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척좔박사 λ‹₯ν„°κ°• @UCFsN7km7UVKQTQyPzU13-cw@youtube.com

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척좔박사 λ‹₯터강은 μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ „λ¬Έμ˜ 강석쀑 박사가 μ™œκ³‘λœ μ˜ν•™ 정보λ₯Ό λ°”λ‘œμž‘κ³ , μ–΄λ ΅κ³  λ”±λ”±ν•˜κΈ°λ§Œ ν•œ μ˜ν•™ 지


07:31
λˆ„κ΅΄ λ¨Όμ € 병원에 데리고 μ‹£κ³  κ°€μ‹€ κ±΄κ°€μš”? [응급 ν™˜μž μ›”λ“œμ»΅δΈ­] #μ›”λ“œμ»΅ #κ²Œμž„ #병원 #μ˜μ‚¬ #ν™˜μž #밸런슀 #νŒλ‹¨
10:38
λ˜₯λ§›μΉ΄λ ˆ vs μΉ΄λ ˆλ§›λ˜₯?! μ •ν˜•μ™Έκ³Ό 원μž₯λ‹˜μ΄ ν•˜λŠ” ν™©κΈˆ 밸런슀 κ²Œμž„! #μ˜μ‚¬ #건강 #ν™˜μž #μ‹œμˆ  #수술 #밸런슀 #κ²Œμž„ #μ •ν˜•μ™Έκ³Ό
11:00
이게 μ™œ μ§„μ§œ..? γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ [μ΄μ™œμ§„ μ›”λ“œμ»΅] #λ¦¬νŠΈλ¦¬λ²„ #κ°€ν„°λ²¨νŠΈ #μ›”λ“œμ»΅ #μ˜μ‚¬ #유튜브
07:05
λ‰΄ν•ŒμŠ€μΉ˜λ£ŒλŠ” λ­μ˜ˆμš”? 무릎,μ–΄κΉ¨ 톡증! μˆ˜μˆ μ—†μ΄ ν•΄κ²°ν•˜μ„Έμš”!😍 #μ˜μ‚¬ #수술 #μ‹œμˆ  #치료
21:23
무엇이든 물어보살!! 이제 자주 μ†Œν†΅ν•΄μš”πŸ˜˜πŸ˜˜[κ΅¬λ…μž λŒ“κΈ€ 리뷰] #shorts #μ˜μ‚¬ #건강 #λŒ“κΈ€ #읽기 #리뷰 #κ΅¬λ…μž
04:23
νšŒμ „κ·Όκ°œνŒŒμ—΄, 무쑰건 μˆ˜μˆ ν•΄μ•Ό ν• κΉŒμš”? 골수자극 μž¬μƒμˆ μ΄λž€?😫 #νšŒμ „ #νšŒμ „κ·Όκ°œ #νšŒμ „κ·Όκ°œνŒŒμ—΄ #수술 #μž¬μƒ
10:43
ν˜„μ§ μ˜μ‚¬κ°€ ν•˜λŠ” μ§„μƒν™˜μž μ›”λ“œμ»΅!!😫'이건 λ²”μ£„μž…λ‹ˆλ‹€..' #μ΄μƒν˜•μ›”λ“œμ»΅ #μ˜μ‚¬ #ν™˜μž #λΉ„μ§ˆλž€ν…Œ
17:46
μ •μ‹ κ³Ό μ˜μ‚¬λ„ μš°μšΈμ¦μ— 빠진닀?!πŸ˜ͺπŸ˜ͺ속이 λ‹€ ν„°μ§ˆ λ»”ν•œ λΆ„λ…Έμ˜ 리뷰..[정신병동에도 아침이 μ™€μš” 2λΆ€] #μ •μ‹ λ³‘λ™μ—λ„μ•„μΉ¨μ΄μ™€μš” #λ°•λ³΄μ˜ #μ˜μ‚¬ #리뷰
20:41
μ •μ‹  병동에 첫 좜근 ν•˜λŠ” λ°•λ³΄μ˜β€οΈβ€πŸ”₯! 단골병원 강석쀑 원μž₯λ‹˜μ˜ ν˜„μ‹€ 리뷰! [정신병동에도 아침이 μ™€μš” 1λΆ€] #μ •μ‹ λ³‘λ™μ—λ„μ•„μΉ¨μ΄μ™€μš” #λ°•λ³΄μ˜ #μ˜μ‚¬ #리뷰
16:07
λ ˆμ§€λ˜νŠΈκ°€ 혼자뿐?! λ ˆμ§€λ˜νŠΈμ™€ μ˜μ‚¬κ°€ ν˜Όμ—°μΌμ²΄! μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬μ˜ 예λŠ₯ 리뷰![청좘의ꡭ 리뷰 3편] #μ˜μ‚¬ #단골 #병원 #청좘의ꡭ #리뷰
17:56
μ²˜μŒλΆ€ν„° μž˜ν•˜λŠ” λ ˆμ§€λ˜νŠΈλŠ” μ—†λ‹€..? μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬μ˜ 예λŠ₯ 리뷰! [청좘의ꡭ 리뷰 2편] #μ˜μ‚¬ #단골 #병원 #청좘의ꡭ #리뷰
25:24
μ Šμ€ MZλ ˆμ§€λ˜νŠΈλ₯Ό λ³Έ ν˜„μ§ μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬μ˜ 예λŠ₯ 리뷰! [청좘의ꡭ 리뷰] #μ˜μ‚¬ #청좘의ꡭ #병원
04:37
ν›„λ°© μ‹­μž μΈλŒ€ νŒŒμ—΄! μˆ˜μˆ ν•΄μ•Ό ν• κΉŒμš”?|[단골병원 λŒ€ν‘œ 강석쀑 원μž₯]
05:10
고강도 μΈν„°λ²Œ νŠΈλ ˆμ΄λ‹ 지μ˜₯의 ν”ΌλΌλ―Έλ“œ μš΄λ™! |칼둜리 λΆˆνƒœμš°κΈ° λνŒμ™• HIIT❀️!
07:01
병원 갈 μ •λ„λŠ” μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ 겁내 μ•„ν”ˆ 상황 μ›”λ“œμ»΅ο½œλ‘˜ 쀑 ν•˜λ‚˜λ§Œ 걸리라면??
04:50
νšŒμ „κ·Όκ°œνŒŒμ—΄! μ–΄λ–€ 수술이 ν•„μš”ν• κΉŒ?ο½œνž˜μ€„μ„Έν¬? 골수자극 μž¬μƒμˆ ?! |[단골병원 λŒ€ν‘œ 원μž₯] #무릎 #어깨톡증
10:04
제2회 전라도 μ‚¬νˆ¬λ¦¬ λŠ₯λ ₯ 고사!ο½œμ „λΌλ„μ™€ 경상도λ₯Ό κ°€λ‘œμ§€λ₯΄λŠ”ο½œν•Έμˆ™μ΄μ˜ 일기 #경상도 #전라도 #μ‚¬νˆ¬λ¦¬ #λŠ₯λ ₯
08:45
λ¬΄λ¦ŽμΈκ³΅κ΄€μ ˆμˆ˜μˆ  μ–Έμ œ ν•˜λŠ” 게 μ’‹μ„κΉŒ?|고민 쀑이라면 이 μ˜μƒ λ¨Όμ € ν™•μΈν•˜μ„Έμš”! #무릎 #μΈκ³΅κ΄€μ ˆ #수술
08:01
ν—ˆλ¦¬λ¬΄λ¦Ž μˆ˜μˆ ν•˜κ³ λ„ 골프λ₯Ό μΉ  수 μžˆμ„κΉŒ?!|'골프 ν™©μ œ 타이거 우즈' 의 ν—ˆλ¦¬ μˆ˜μˆ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μž!
09:04
μžμƒμ„ μž…μ—ˆμ„ λ•Œ μ΄λ ‡κ²Œ λŒ€μ²˜ν•˜μ„Έμš”! ο½œμš”μ¦˜ 세상이 μ™œ μ΄λ ‡κ²Œ ν‰ν‰ν• κΉŒ?
06:36
μ²™μΆ”μ „λ°©μ „μœ„μ¦μ€ μ˜ˆλ°©λ²•μ΄ μ—†λ‹€? ο½œμ›μΈκ³Ό 증상에 λŒ€ν•˜μ—¬ο½œμ œμΌ νž˜λ“  μˆ˜μˆ μ€ μ²™μΆ”μ „λ°©μ „μœ„μ¦μ΄λ‹€?!
11:40
μ €μΆœμ‚°μ΄ 해결될 수 μ—†λŠ” 이유?! ο½œμ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬κ°€ μƒκ°ν•˜λŠ” μœ‘μ•„ο½œ#μ˜μ‚¬ #μΆœμ‚° #아이듀 #ꡐ윑 #λΆ€λͺ¨λ‹˜
12:12
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μˆ  μ’‹μ•„ν•˜μ„Έμš”? μ•Œκ³  먹으면 더 쒋은 술자리 λ§€λ„ˆ! ο½œμ΅œμ•…μ˜ 주사 Top3?! #술 #음주 #술자리
10:30
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μ˜›λ‚  μ˜›μ  ν˜Έλž‘μ΄ λ‹΄λ°° ν”Όλ˜ μ‹œμ ˆ!|마! 뢈 함 뢙이 봐라! #흑연 #λ‹΄λ°° #κΈˆμ—°
06:46
손이 저리고 μ•„ν”„λ‹€λ©΄ 이 μ§ˆν™˜μ„ μ˜μ‹¬ν•˜μ„Έμš”!ο½œμ†λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅°μ˜ 원인과 μΉ˜λ£Œλ°©λ²•μ„ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€ μ΄λ ‡κ²Œ κ·Ήλ³΅ν•˜μ„Έμš”! #손λͺ©ν†΅μ¦ #손λͺ© #손λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅°
12:08
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μ‘λ‹΅ν•˜λΌ! κ·Έμ‹œμ ˆμ˜ μ•„λ‚ λ‘œκ·Έ μ—°μ• !?|결혼 μƒλŒ€λŠ” ν•œ λˆˆμ— μ•Œ 수 μžˆλ‹€! #결혼 #μ—°μ•  #μ•„λ‚ λ‘œκ·Έ
08:26
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•λ‹₯ν„°κ°•μ˜ μ‹œ~μ›ν•œ μŠ€νŽ˜μ…œ μ—¬λ¦„λ‚˜κΈ° λŒ€μž‘μ „!ο½œκ°€μœ„λŠ” μ™œ 눌릴까?!ο½œμ—¬λ¦„μ„ μ‹œμ›ν•˜κ²Œ λ³΄λ‚΄λŠ” 방법! #여름 #κ·€μ‹  #κ°€μœ„
06:38
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μ •ν˜•μ™Έκ³Ό 원μž₯λ‹˜μ΄ κ³ λ₯Έ 직μž₯인 ν™©κΈˆ 밸런슀 κ²Œμž„ 2λΆ€! |MZμ„ΈλŒ€λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λŠ” 쒋지 μ•Šλ‹€?! #compettion #밸런슀 #κ²Œμž„
08:12
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μ •ν˜•μ™Έκ³Ό 원μž₯λ‹˜μ€ λ””μ•„λΈ”λ‘œ4λ₯Ό ν• κΉŒ?! ο½œκ²Œμž„μ΄ 신체에 λ―ΈμΉ˜λŠ” μš”μΈ! #λ””μ•„λΈ”λ‘œ4 #κ²Œμž„ #μ „μ„€
11:14
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•λˆ 많이 μ£ΌλŠ” ν•˜κΈ° 싫은 일 VS 돈 적게 μ£ΌλŠ” ν•˜κ³  싢은 일 ο½œμ •ν˜•μ™Έκ³Ό 원μž₯λ‹˜μ΄ κ³ λ₯Έ 직μž₯인 ν™©κΈˆ 밸런슀 κ²Œμž„! #밸런슀 #κ²Œμž„
12:23
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•μžΌλ―Όμ΄λ“€μ€ λͺ¨λ₯΄λŠ” 어릴 적 μΆ”μ–΅μ˜ μŒμ‹!ο½œκ·Έλ• 천 μ›μ˜ ν–‰λ³΅μ΄μ—ˆμ§€..#λ‹¬κ³ λ‚˜ #μΆ”μ–΅ #μŒμ‹
06:28
λΌλ–ΌλŠ”~μ‹œλ¦¬μ¦ˆβ˜•04λ…„μƒμ˜ 클럽 좀을 λ³Έ 원μž₯λ‹˜ λ°˜μ‘! ο½œν‡΄κ·Όν•˜κ³  클럽 가도 됨? #클럽 #λ‚˜μ΄νŠΈ #μΆ€
08:24
[μ˜€μ›”μ˜ 청좘] 이럴 λ•Œλ§Œ μ˜λ£Œμ§„μ΄μš”?! | λ“œλΌλ§ˆ ν˜„μ‹€ 리뷰! | 주사 놓을 λ•Œ λ•Œλ¦¬λŠ” 이유! #리뷰 #λ“œλΌλ§ˆ
07:46
경상도 μ‚¬νˆ¬λ¦¬ ν…ŒμŠ€νŠΈ?! 마 κΈ°λ³Έ 아이가! ο½œλΈ”λ£¨λ² λ¦¬μŠ€λ¬΄λ””β†—ο½œμ‹œν—˜μΉ˜λŠ” μ§¬λ°”μ΄λΈŒ #경상도 #ν…ŒμŠ€νŠΈ #μ‹œν—˜ #κΏ€νŒ
10:15
무엇이든 λ¬Όμ–΄ 보살!ο½œμ„±μž₯톡은 μ–‘μͺ½ λ‹€ μ•„νŒŒμ•Ό ν•˜λŠ” κ±΄κ°€μš”?ο½œμ˜μ‚¬κ°€ 되면 λ§Œλ‚˜ μ£Όμ‹€ 수 μžˆλ‚˜μš”? #qna
17:13
[λͺ¨λ²”νƒμ‹œ μ‹œμ¦Œ2] μˆ˜μˆ μ‹€ μ˜†μ— 방을 λ§Œλ“€κ³  술 λ¨Ήκ³  μˆ˜μˆ μ„ μ‹œν‚¨λ‹€κ³ ?|#λͺ¨λ²”νƒμ‹œ #λͺ¨λ²”νƒμ‹œ2
11:48
μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬κ°€ μ•Œλ €μ£ΌλŠ” 골프뢀상! │골프채λ₯Ό λ„ˆλ¬΄ μ„Έκ²Œ 작으면 λ°©μ•„μ‡ μˆ˜μ§€κ°€ μ˜¨λ‹€!?
04:15
λΆ€λ„λ•ν•œ μ˜μ‚¬λ“€μ΄ μ˜μ‚¬ λ©΄ν—ˆκ°€ μ·¨μ†Œλ˜μ–΄λ„ μ‰½κ²Œ 볡귀 λ˜λŠ” 이유?!β”‚μ˜μ‚¬ ν˜‘νšŒμ— λŒ€ν•΄ 잘 λͺ¨λ₯΄κ³  μžˆλŠ” 사싀에 λŒ€ν•΄ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!
09:25
νŒŒμ—…ν•˜λŠ” μ˜μ‚¬λ“€μ€ ν™˜μžμ—κ²Œ μ“Έλ°μ—†λŠ” 검사λ₯Ό κΆŒν•œλ‹€?!β”‚MRIΒ·CTΒ·X-ray의 차이와 κ²€μ‚¬ν•˜λŠ” 이유!
01:01
문재인 μΌ€μ–΄ μ‹€νŒ¨λŠ” λ‚˜μœ μ˜μ‚¬λ“€ λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€?! #shorts
09:06
10λ…„ λ’€μ—λŠ” 응급싀 κ°€κΈ° 전에 κΈΈμ—μ„œ 죽을 μˆ˜λ„ μžˆλ‹€..?!β”‚μ–΄μ©Œλ©΄ λ‚¨μ˜ 일이 아닐 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! #응급싀
11:30
물리 μΉ˜λ£Œμ— λŒ€ν•΄ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?β”‚μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬κ°€ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!
11:23
κ·Έλ¦¬μ› λ˜ κ·Έ μ‹œμ ˆ..λ‹Ήμ‹ μ˜ κΏˆμ€? β”‚μ •ν˜•μ™Έκ³Ό 원μž₯이 ν•˜λŠ” κ·Έλ•Œ κ·Έ μ‹œμ ˆ ν…ŒμŠ€νŠΈ!
08:51
μ •ν˜•μ™Έκ³Όμ˜ 무기! 주사 μΉ˜λ£Œμ— λŒ€ν•΄ μ•Œλ €μ€„κ²Œ!
13:04
μ˜μ‚¬μ— λŒ€ν•œ μ˜€ν•΄ 멈좰! 뢀정적인 ν”„λ ˆμž„ 멈좰!
10:46
λ‚΄κ°€ μ²™μΆ” μΈ‘λ§Œμ¦μΈκ°€?β”‚μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ „λ¬Έμ˜μ—κ²Œ λ¬Όμ–΄λ³Έ μ²™μΆ” 츑만증의 ꢁ금증!
10:54
λˆ„κ΅¬λ‚˜ κ±Έλ¦¬λŠ” 무릎 κ΄€μ ˆμ—Όμ˜ 진단과 μ˜ˆλ°©λ²•!β”‚λ‹€λ¦¬μ˜ λͺ¨μ–‘에 관계가 μžˆλ‹€?
08:35
침묡의 μ‚΄μΈμž 골닀곡증?!│골밀도 검사λ₯Ό μ–Έμ œ ν•΄μ•Ό ν• κΉŒμš”?
03:15
골프에 μ΅œμ ν™”λœ λ‹€μš©λ„ μš΄λ™κΈ°κ΅¬κ°€ μžˆλ‹€κ³ ?β”‚Kinesis One μ‹€μ „ 같은 μžμ„Έ ꡐ정!
02:31
골프 ν•  λ•Œ 제일 μ€‘μš”ν•œ 근윑!β”‚Stepper ν•˜μ²΄ μš΄λ™μ˜ λνŒμ™„!
08:07
크리슀마슀 성격 ν…ŒμŠ€νŠΈλ₯Ό ν•΄λ³΄μ•˜λ‹€!β”‚λ‹₯ν„°κ°•κ³Ό 잘 λ§žλŠ” μΊλ¦­ν„°λŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒ?
01:52
골프할 λ•Œ 곡을 멀리 보내고 μ‹Άμ–΄? β”‚Twisting Waist 기ꡬ둜 μš΄λ™ν•΄λ΄!
01:26
Seated Leg Curl의 λͺ¨λ“  것!β”‚μ •ν˜•μ™Έκ³Ό μ˜μ‚¬μ™€ 골프 ν”„λ‘œκ°€ κ°€λ₯΄μ³ μ£ΌλŠ” λ°”λ₯Έ μžμ„Έ
01:54
κ³¨ν”„μ˜ μŠ€μ½”μ–΄λ₯Ό 올릴 수 μžˆλŠ” 방법?!β”‚Multi Hip 기ꡬ의 μ‚¬μš©λ²•κ³Ό μžμ„Έλ₯Ό μ•Œμ•„λ³΄μž!
01:30
λ‹₯ν„°κ³¨ν”„μ˜ Glute의 λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž!│골프 μΉ  λ•Œ μžμ„Έκ°€ λΆˆμ•ˆμ •ν•˜λ‹€κ³ ?
07:12
λ‹₯ν„° 골프에 μš΄λ™ 기ꡬ가 μƒˆλ‘œ λ“€μ–΄μ™”λ‹€?!β”‚μ‚¬μš©λ²•κ³Ό λ°”λ₯Έ μžμ„Έλ₯Ό λ°°μ›Œλ³΄μž!
02:18
원μž₯λ‹˜μ€ μ„±μ„ μ„€vsμ„±μ•…μ„€ 뭐λ₯Ό λ―Ώμ„κΉŒ? │인간은 νƒœμ΄ˆμ— μ„ ν• κΉŒ μ•…ν• κΉŒ?
05:00
μ˜μ‚¬μ— λŒ€ν•œ μ˜€ν•΄λ₯Ό ν’€μ–΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€!β”‚ν•œ κ΅¬λ…μžκ°€ μ–΅μšΈν•¨μ„ ν˜Έμ†Œν•˜λŠ”λ°..
11:57
2022 카타λ₯΄ μ›”λ“œμ»΅ 뢀상 주의보!β”‚κ·ΉλŒ€λ…Έν•œ κ°•ν„°κ°•?! λ‹€μ‹œλŠ” λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ„ λ¬΄μ‹œν•˜μ§€λ§ˆλΌ!
05:02
λ‹₯ν„°κ°•μ˜ 손ν₯λ―Ό μ„ μˆ˜ 응원 λ©”μ‹œμ§€!β”‚μ „λ¬Έμ˜κ°€ λ³Έ 손ν₯λ―Ό μ„ μˆ˜μ˜ μƒνƒœβ”‚16κ°• μ§„μΆœ ν•  수 μžˆλ‹€!