09:27
Развиваем плечевой пояс и грудной отдел, 18+
05:19
Правильное выполнение дыхательных практик: "Успокаивающее дыхание"
08:16
Успокаивающее дыхание. Нади шодхана пранаяма; "Скворечник" 18+
17:25
Симметричная Хатха-йога. Для тех, кто занимается от 3-х месяцев
10:00
Уддияна бандха; Агнисара дхаути; Наули. Дыхательные практики, 18+
05:37
Дыхательная практика на каждое утро, 18+
12:34
Утренняя йога
36:52
Хатха-йога для начинающих. Подойдёт, если вы занимаетесь 3-6 месяцев
03:29
Как сделать Чатуранга Дандасану?
37:14
Йогатерапия. Комплекс "Здоровая спина". Yoga therapy, “Healthy back”
10:04
Шавасана. Практика глубокого расслабления
X
About
Self-development through practice of yoga, psychology, modern methods of training the mind and body.
Tags