• Меня зовут Алексей Филоненко. Мой канал для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет быть сильным и здоровым. Тут вы найдете мотивацию, полезные упражнения для развития своего тела, а так же реабилитационные комплексы упражнений для восстановления после травм. Я являюсь дипломированным специалистом по реабилитации, а так же:
- МС по боксу и рукопашному бою
- Пурпурный пояс по БЖЖ
- Черный пояс по Дзюдо
- Действующий боец ММА
- Участник международных турниров WBK и THE EM-LEGEND.
Подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной!
• My name is Alexey Filonenko. My channel is for those who care about their health and want to be strong and healthy. Here you will find motivation, useful exercises for developing your body, as well as rehabilitation exercises for recovering from injuries. I am a certified rehabilitation specialist, as well as:
-MC in boxing and hand-to-hand fighting
-Purple belt by BJJ
-Judo Black Belt
-Participant of international tournaments WBK and THE EM-LEGEND