33:55

Швейцария: Тайные Тропы и Водопады Лаутербруннена | Вторая Часть Влога 22х22

32:34

Швейцария: Восхождение на Гору Штоос - Первая Часть Влога | 22х22

07:59

Разбор Всех Курсов Для Дома от 22х22

05:55

Разбор Всех Курсов Для Зала От 22х22

45:19

10 Заповедей Тренажерного Зала! Этому Не Учат Тренера

28:15

Влог с Тенерифе: Как мы снимаем тренировки? Пляжи, серфинг и еда!

20:29

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями

14:23

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА! Лучшие Упражнения Для Прокачки Каждого Пучка

13:56

Прокачай Спину и Грудь с Гантелями за 10 минут! Тренировка В Домашних Условиях #22x22

22:48

Приём заявок до 15 июня! Марафоном Бой с Целлюлитом 2.0!

20:29

Strengthen Your Back in 20 Minutes! Effective Home Dumbbell Workout | #22x22

20:11

20-Minute Full Body HIIT Workout for Muscle Toning! Burn 450 Calories Fast!

15:39

15-Minute Upper Body Dumbbell Workout (Chest, Shoulders, Triceps)

46:02

НАБОР ДО 17 АПРЕЛЯ! Марафон Активация Ягодиц И Пресса! Старт 8 Апреля! Ты Должна Это Попробовать!

16:23

Quick 15-Minute Workout for Perfect Glutes

18:49

10 Exercises for Coordination and Balance | How to Quickly Get Up on a Surfboard?

14:18

Flatten Your Belly in 13 Minutes | Ultimate Home Ab Workout #22x22

14:13

"Home Glute Workout in 15 Minutes | Get Your Glutes Burning! #22x22"

16:43

Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine

39:56

Сбалансированный Рацион На 1500 Калорий + РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО СТЕЙКА

32:12

БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ 1500ккал! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ это НЕ ДОРОГО!

15:10

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога

01:02:53

60 Минут до Совершенства: Адская Прокачка 2.0 – Полноценная Тренировка Дома!

43:16

Glute Workout with Resistance Band for 40 Minutes | 21-Day Intensive with 22x22.

13:23

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 10 МИНУТ | 2 ЧАСТЬ

17:17

Тренировка На Ягодицы за 15 Минут с Резинкой и Объяснением Техники Выполнения Упражнений | 22x22

12:42

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 10 МИНУТ | 1 ЧАСТЬ

12:40

Та Самая Галета на 2000 Калорий! Вкуснейший рецепт в твоей жизни с 22x22

09:22

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

03:15

НОВЫЙ КУРС ДЛЯ ЗАЛА 4.0 PRO ЯГОДИЦЫ! План Тренировок Для Тренажерного Зала

30:08

РАЦИОН НА 1500 и 1800 КАЛОРИЙ | Питание Для Идеального Тела! Полный Рацион на день

18:11

Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22

46:51

1 из 12 Тренировок 14 Дневного Онлайн Интенсива! #22x22

16:10

Подробный Обзор Фитнес Продуктов 22x22 - Марафоны Для Дома, Челленджи и Курсы Для Зала

26:26

СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений

10:46

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.

11:44

Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота

11:33

Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22

12:02

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

15:05

Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях

15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

18:34

Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!

50:01

РАЦИОН НА 1500 КАЛОРИЙ | Как Считать Калории? МОЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

16:14

ПОЛНЫЙ РАЗБОР ВСЕХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ! Самые Частые Ошибки у Девушек!

17:00

КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ И БАЛАНС! Прокачай Всё Тело ЗА 15 МИНУТ Без Инвентаря

06:50

КУРСЫ ДЛЯ ЗАЛА! Кому Подходят? Отличия От Марафона и Что Входит В Курс.

23:07

КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!

16:19

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% С РЕЗИНКОЙ ЗА 15 МИНУТ | Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

06:03

ПОРА ХУДЕТЬ! Челлендж Адское Жиросжигание 2.0 с Доступом на 365 Дней! #22x22

15:07

АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

12:21

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело

15:01

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!

11:37

КАК ПАРНЯМ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ БЕЗ СТЫДА? ТОП 5 МУЖСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ!

20:15

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК | ТОП 9 Упражнений Для Сжигания Жира На Ногах

15:33

Тренировка ВЕРХНЕЙ Части Тела За 15 Минут с Гантелями СПЛИТ ( Спина + Руки + Пресс + Грудь) #22X22

18:20

Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

19:34

ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22

21:00

БИОХАКИНГ | КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ И Почему Мы Едим Антибиотики | Эффект ПЛАЦЕБО

19:58

Этот Салат Бесподобен!!! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ САЛАТА | Секреты и Лайфхаки от Шеф-Повара #22x22 Часть 3

22:31

Секретный Рецепт Севиче | Советы Шеф-Повара и Бады От Усталости #22x22 Как Правильно Разделать Рыбу?