Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
🗣️Какие стили коммуникации убивают и отравляют отношения
boosty.to/yulia_tokareva/posts/23fd145d-6af0-4d19-…
1 - 0
🔎 Раскрываем тайну выбора непостоянных и непредсказуемых партнеров по отношениям: психологические аспекты
Сегодня расскажу вам о том, почему мы иногда выбираем непостоянных и непредсказуемых партнеров для наших отношений. Хотя эта тема может быть сложной, я уверена, что понимание ее основных аспектов поможет нам лучше разобраться в этом феномене.
🌪 В основе этого поведения лежат разные психологические факторы:
1️⃣ "Поиск крайностей". Некоторые люди подсознательно ищут эмоциональные и физиологические крайности в своих отношениях. Они стремятся к сильным эмоциональным колебаниям и волнующим переживаниям. Именно такой партнер привлекает их, потому что предоставляет неопределенность и страстные эмоции.
2️⃣ "Привязанность к хаосу". Некоторых людей, выросших в дисфункциональных семьях или с опытом токсичных отношений, могут неосознанно привлекать непостоянные и непредсказуемые партнеры. Для них такие отношения могут ощущаться знакомыми и дать иллюзию комфорта, даже если они являются разрушающими.
3️⃣ "Самооценка". Некоторые люди с низкой самооценкой и проблемами на уровне самоценности могут подсознательно считать, что заслуживают непостоянных или непредсказуемых партнеров. Они могут себя оправдывать, полагая, что "только такие отношения подходят им".
4️⃣ "Страх близости и обязательств". Некоторые люди избегают глубоких эмоциональных связей и ответственности, поскольку боятся потерять себя или столкнуться с болью. Они выбирают непостоянных партнеров, чтобы оставаться в "зоне комфорта", избегая интимности и близости.
❗ Важно осознавать, что выбор непостоянных и непредсказуемых партнеров может нанести вред нашим отношениям и благополучию. Они могут подпитывать негативные шаблоны поведения и усиливать наши слабости.
💡 Осознание и понимание этих психологических аспектов являются первым шагом к изменению нашего собственного поведения.
🤝 И помните, что каждый из нас заслуживает здоровых и уважительных отношений. Идите на встречу себе, стремитесь к доброте, чтобы обрести счастливые и сбалансированные отношения.
@yulia_tokareva
#психология #отношения #непостоянныеОтношения #заботаОСебе
#психологюлиятокарева
10 - 0
Реалии отношений на расстоянии ✈️
9. Встреча может оказаться дорогим удовольствием
Встречи с партнером очень важны для того, чтобы ваши отношения продолжались в долгосрочной перспективе. К сожалению, в зависимости от вашего местоположения перелеты на дальние расстояния обычно довольно дороги, что может означать, что вы будете встречаться реже.
Визит партнера может в конечном итоге стоить столько же, сколько и отпуск.
Даже если путешествие относительно дешевое, постоянные переезды могут привести к физическому истощению. Независимо от того, едете ли вы в другой город каждые выходные, чтобы повидаться со своим партнером, или летаете в другую страну несколько раз в год, путешествие может превратиться в тяжелую работу на длительный период. Даже если вы, возможно, с нетерпением ждете встречи со своим партнером, вы можете ожидать этого путешествия с ужасом.
12 суровых реалий, которых вы можете ожидать от отношений на расстоянии:
(полная статья доступна по ссылке)
boosty.to/yulia_tokareva/posts/f2122721-b314-4bc1-…
11 - 0
🚩 Всё, что вам нужно узнать о совместном воспитании детей с бывшим супругом-нарциссом. Основная информация и важные рекомендации 👉🏼 гайд доступен по ссылке:
boosty.to/yulia_tokareva/posts/25f53e1d-ffba-43f3-…
❤️💚
*** Телеграм-канал: t.me/tokareva7733
*** Telegram: @tokareva_psy
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЗАМЕНЫ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ПОМОЩИ. ПОЖАЛУЙСТА, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИЙ, СПЕЦИФИЧНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО СЛУЧАЯ.
1 - 0
✏️ Брак не приносит удовлетворения: 10 причин, не связанных с вашим партнером
Когда я работаю с парами на консультациях, главная жалоба, которую я слышу (как от мужчин, так и от женщин), — это чувство неудовлетворенности.
Если вы чувствуете то же самое, может случиться так, что проблема заключается в вас. И это хорошая новость!
❓Почему это хорошая новость?
-- Потому что вы всегда можете работать над собой, в то время как вы не можете заставить своего партнера работать над своими проблемами. 💑
📖 Полностью статью вы можете прочитать по ссылке: boosty.to/yulia_tokareva/posts/d84a66f7-7d56-4dfc-…
5 - 0
Друзья, всем привет 👋
Я сегодня с новостью ℹ️
Составила руководство для тех, кто начинает учиться выстраивать и защищать свои личные границы в отношениях с окружающими ⏹
Гайд содержит базовую информацию и рекомендации для новичков в изучении своих границ 💚
🛒 Доступен к покупке (РФ, США, Европа). После оплаты получаете файл-pdf)
t.me/tokareva7733/40
5 - 0
Если вы не коснетесь своей детской травмы сами, тогда это сделают ваши романтические отношения.
Многие вступают во взрослую жизнь со значительной долей ран и травм. Но не всегда могут об этом сказать. По той простой причине, что не имеют представления об этом!
И понимают, насколько трудными были определенные периоды их детства, когда вступают в романтические отношения, где и сталкиваются с триггерами и собственными реакциями, которые не могут объяснить.
Резкий тон партнера вызвал у вас приступы рыданий. Партнер, нуждающийся в некотором пространстве, активизировал ваши глубочайшие страхи быть отвергнутым. И почему-то вас всегда тянуло к эмоционально недоступным партнерам, любовь которых вы должны были «завоевать», а когда не получалось, всегда чувствовали стыд, неудачу и недостаточную «хорошесть».
Благодаря терапии начинаем понимать, как наши прошлые травмы и обиды проявляются в личной жизни. Чтение таких книг, как «Подходим друг другу»Амира Левина «Танец близости» Гарриет Лернер и «Где заканчиваюсь я и начинаешься ты» Пиа Меллоди, дают столь необходимое понимание собственной истории и настоящего.
Если у вас есть постоянные триггерные паттерны в отношениях, весьма вероятно, что они отражают динамику или паттерны, с которыми вы сталкивались в детстве. Раскрывая эти модели, вы можете развить осознанность и получить инструменты, необходимые для освобождения себя от этих старых шаблонов в настоящем.
❤️
Telegram: @tokareva_7733
Instagram: @psycholog_tokareva
Запись на консультацию: easyweek.ru/yulia-tokareva
12 - 0
Манипуляция в романтических отношениях
Манипулятивный человек может использовать множество тактик для удовлетворения своих собственных психологических, эмоциональных и сексуальных потребностей, играя в интеллектуальные игры со своим романтическим партнером.
В большинстве случаев свиданий или романтических сценариев мужчины контролируют своих партнерш с помощью:
-Лжи
-Мошенничества
-Ложных обещаний
Мужчина может соблазнить женщину, пообещав брак или счастливое будущее, но он никогда не будет готов остепениться, когда его просит об этом партнерша. Он только дает обещания о том, что будет преданным, на самом деле не будучи таковым или не находясь в отношениях со своей жертвой. Он также может использовать другую стратегию, известную как «хамелеон», когда мужчина притворяется идеальным партнером, что облегчает ему получение контроля над женщиной.
Однако женщины также могут манипулировать мужчинами при свиданиях и романтических отношениях. Здесь женщина притворяется недоступной и недосягаемой, что повышает ее желанность. Ведя себя высокомерно и властно, женщина заставляет мужчину отчаянно пытаться привлечь ее внимание. Чем меньше интереса она проявляет к нему, тем больше мужчина преследует ее, что делает его уязвимым для того, чтобы больше вкладывать в “отношения”,—умственно, эмоционально, физически и финансово. Теперь этот мужчина:
-Уделяет больше внимания женщине
-Тратит на нее деньги, покупая дорогие подарки
-Делает ей одолжения даже в ущерб собственному счастью и репутации
Женщины-манипуляторы также склонны использовать секс и физическую близость как способ контролировать мужчин —будьто в качестве награды или наказания, поскольку мужчины более склонны к поиску секса, чем женщины.
🧡
Telegram: @tokareva_7733
Instagram: @psycholog_tokareva
7 - 0
🧡 Уважаемые подписчики и клиенты,
теперь публикую для вас материалы не только в формате видео на YouTube, но и в формате ✍️ статей и аудио 🎤
«Почему нарциссы всегда выбирают меня?», «Почему я привлекаю нарциссов?» - на эти вопросы отвечаю в первом выпуске моего аудио-блога.
Доступ по подписке 👉🏼 boosty.to/yulia_tokareva/posts/b404e398-a83a-42a8-…
11 - 0
💬
99 - 7
Юлия Токарева, практический психолог-психотерапевт.
Одно из направлений моей работы с клиентами -- помощь в восстановлении после отношений с патологическими партнерами.
Этот канал об отношениях -- здоровых и патологических.
Поэтому, если вам близки эти темы, подписывайтесь на мой канал.