Channel Avatar

Орлова Даша @UCMYjEz8tud01-K-3DgRUUWg@youtube.com

0 subscribers - no pronouns :c

🔥 👇 МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ 👇 Я Даша Орлова - тренер по здоро


21:12
Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения
21:23
Убираем висячий живот и диастаз за 20 МИНУТ | Делай ЭТО для плоского живота и мышц тазового дна
15:49
Выпирающий живот, ДИАСТАЗ, опущение внутренних органов и вздутие живота - всё из-за ЭТОЙ мышцы
14:23
Красивые ягодицы за 15 МИНУТ | 3 СУПЕР упражнения на ягодицы в домашних условиях
20:22
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости рук и обвисшей кожи
24:59
Как улучшить ОТТОК ЖЕЛЧИ? Ешь ЭТИ 3 продукта, и застоя желчи никогда НЕ БУДЕТ
15:11
Носогубные складки, морщины марионетки, синдром недовольного лица и отёчный нос | Делай 3 упражнения
13:42
Ешь хотя бы ОДИН продукт из этого списка КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 7 главных продуктов для женского здоровья
28:03
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
27:33
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | ПРОСТАЯ тренировка для плоского живота — честно и 100% эффективно
17:49
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА начинается с ЭТОГО | 5 ПРИЧИН, о которых молчат гинекологи
12:39
Носогубные складки, ОБВИСШИЕ ЩЕКИ, поплывший овал лица и "унылый" вид | Делай ЭТИ упражнения
24:25
У 80% женщин ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА | Причины, признаки и лечение железодефицитной анемии
11:06
Делай всего 1 упражнение и холка сама уйдёт | Убираем вдовий горбик в любом возрасте
22:07
Ушки на бедрах, жирные ляжки, целлюлит, галифе, отеки ног, валики над коленями: как всё ЭТО убрать?
19:08
Никогда не перестану ЭТО делать | ТОП-5 моих ЛЮБИМЫХ упражнений для лица
17:32
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
14:39
Сделай ЭТО и запора никогда НЕ будет | 5 ПРОСТЫХ способов, как избавиться от запоров БЕЗ ТАБЛЕТОК
14:16
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
19:18
Брыли, обвисшие щеки, второй подбородок и поплывший овал лица? ДЕЛАЙ эти упражнения
20:48
Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе, остеопороз и анемия - всё из-за пониженной кислотности
15:27
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2
12:54
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
10:20
СПАСИ свою ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ | 5 ПРИВЫЧЕК, которые УБИВАЮТ поджелудочную железу
09:00
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
16:54
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
14:27
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
09:44
Опущенные уголки губ, морщины марионетки, БРЫЛИ и складки вокруг рта | Без ЭТОГО не устранить
12:39
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
09:52
Как алкоголь влияет на ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ и ГОРМОНЫ? ЧТО будет с телом, если бросить пить?
19:22
Тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и мышц тазового дна | 1 СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ от обвисшей кожи
23:57
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
16:11
Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукта для омоложения лица и 1, который его УБИВАЕТ
26:45
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
12:18
Диагностика органов по пупку | Проверь ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ самостоятельно
41:50
Укрепляем МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Самая ПОЛНАЯ тренировка для улучшения женского здоровья
13:16
Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2 ПРИЧИНЫ опущения внутренних органов и недержания
12:51
Убираем ОТЕКИ и ЗАСТОЙ ЛИМФЫ | 7 настоящих ПРИЧИН лимфатических отеков и способы борьбы с ними
19:21
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей появляется МЕЖБРОВКА | Простое упражнение, чтобы ЭТО исправить
18:11
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | Обвисшая кожа на руках подтянется сама — просто делай ЭТО
04:51
Японки СКАЗОЧНОЙ красоты рассказали секрет своей молодости, после которого Вы будете в ШОКЕ
09:35
Боль в пояснице останется в ПРОШЛОМ! Я нашла 3 лучших упражнения, чтобы убрать боль раз и навсегда
46:47
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
22:02
Желудок убивает НЕ ЕДА | ЧТО приводит к гастриту, ГЭРБу, несварению и КАК этого избежать?
25:54
Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3 ПРИЧИНЫ выпирающего живота и КАК это исправить?
23:10
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
21:40
Помоги своей ПЕЧЕНИ | 5 продуктов для восстановления печени и 1, который её УБИВАЕТ
15:06
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
24:38
Прежде чем начать ХУДЕТЬ, посмотри ЭТО | Вредные и полезные жиры в организме
20:35
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
22:49
Убираем ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ | Простая лимфодренажная зарядка от застоя лимфы, целлюлита и дряблости
17:54
Проверь ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ | 4 первых признака проблем с ЖЕЛЧНЫМ, которые Вы могли НЕ ЗАМЕЧАТЬ
12:09
Лицо подтянется за 10 МИНУТ | Лифтинг массаж для подтянутой и упругой кожи лица
22:55
Убираем ЖИР и ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА | Лучшие упражнения для похудения ног
12:23
Обязательные УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА ЗИМОЙ | Этот ПРОСТОЙ комплекс защитит кожу лица от холода
05:36
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | Простое упражнение для УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ за 1 МИНУТУ
14:49
КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за 3 минуты? Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица
14:31
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
20:49
Как МЕДИТАЦИЯ МЕНЯЕТ нашу внешность и здоровье? Учимся медитировать правильно
11:45
ОМОЛОЖЕНИЕ ГЛАЗ за 10 МИНУТ | Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века