Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Думая, ты не решаешь проблемы – думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние Тишины и абсолютного Присутствия, пусть даже на мгновение. Тогда немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Оставь чрезмерное думанье, и ты увидишь, как все вокруг меняется…
© Экхарт Толле
♥️ Не забывай про лайк и комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏
#медитация #осознанность #обучениемедитации #студиямедитации
55 - 1
Сейчас часто звучит идея о том, что думать – это зло, о том, что для того, чтобы просветлеть, надо уничтожить ум, о том, что надо чувствовать, но никак не думать. Думать стало "эзотерически не-продвинуто", и все стали чувствовать – тело, эмоции, пространство, энергии... но почему-то не ум. А ведь ум – это тоже тело, ментальное.
И опять, как всегда, нас уносит из крайности в крайность – то мы думали-думали, а теперь срочно отменяем "думание" и начинаем "не думать"... и это очень похоже на ситуацию, когда нам снится сон о том, что мы проснулись – и теперь мы думаем о том, что "совсем не думаем"...
И тем не менее, именно ум отличает человека от других животных и делает его человеком. Ум – это божественный Дар, данный нам природой, при неумелом пользовании и невежестве, становится проклятием.
Любое подавление приведет к напряжению, а подавление ума приведет к дисбалансу жизни.
Ум – это очень мощный инструмент, которым необходимо научиться пользоваться и управлять им. А не-способность управления – это проблема вовсе не машины, но водителя. Это как иметь мощный автомобиль и, не умея им управлять, объявить его злом, несущим разрушение и смерть.
Думать надо. Но думать надо уметь. И искусство думания заключается в осознанности.
Сфера осознанности находится за пределами мышления и чувств. В жизни человека важен каждый аспект его многоуровневой системы. И невозможно исключить из этой системы что-то как ненужное и лишнее.
Важен баланс между чувством и анализом, между мужским и женским, между наукой и творчеством.
Корень баланса – это осознанность Бытия.
Инструментом осознания ума является Медитация.
Осознавая Себя – чувствуй, думай и действуй, наслаждаясь процессом.
© Yan Tian
💎 Медитация поможет вам научиться наблюдать за своими мыслями, а не поддаваться их хаосу. Пройдите 4-х дневный курс обучения медитации, чтобы понять, как использовать свой ум с ясностью и спокойствием, достигнув гармонии с самим собой.
✅ 7-10 сентября - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
➡️ Контакты координаторов для записи на курс в телеграмме: t.me/tianmeditation
24 - 0
🔱 Ум иногда может ввести в заблуждение и выдать себя за интуицию. Чтобы различить одно от другого необходимо только одно — тишина и осознанность.
Интуиция не кричит и не создаёт напряжения. Это тихий шёпот сердца, который очень сложно услышать в болтовне аргументов и доводов ума.
Интуиция не разрушает и не ломает ничего и никого.
Если то, что называя себя интуицией, требует жертв и войны, знай — это ум.
Интуиция проявляется из тишины глубины открытого сердца и распространяет свой импульс в гармонии и равновесии.
Интуиция расширяет и объединяет.
Ум напрягает и разделяет.
Интуиция — это значит думать сердцем. Это осознание чувств и тонкого анализа, восприятие которых возможно только в тишине и ясности.
© Yan Tian
💫 Интуиция - это навык, который развивается по мере регулярной практики, а медитация - инструмент для развития этого навыка. Присоединяйся к курсу медитации, чтобы освоить простую практику, которая поможет тебе вывести уровень своего мышления на абсолютно новый уровень.
✅ 7-10 сентября - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
#медитация #йога #осознанность #ум #мышление #обучениемедитации #студиямедитации
51 - 7
🔆 Рано или поздно в своем развитии ты выйдешь из полосы шторма, ветров и бурь в чистое спокойное море. Там где штиль, солнце и голубая прозрачная вода.
Ты так устал от борьбы и поиска, что попадание в этот рай будет для тебя высшей наградой и отрадой. И здесь может случиться еще одна опасность – возможность того, что ты привяжешься к этому раю.
Испытание на прочность в бедах и невзгодах ты прошел. Теперь надо пройти не менее, а возможно и более сложный урок – испытание наслаждением...
Не потеряться в силе и красоте.
Не потеряться в изобилии.
Не потеряться в счастии.
Цена потери Себя – снова попадание в мир двойственности, где привязанность к счастью приводит к страданию.
Там, где рай – там и врата в ад.
Поэтому, не ищи счастья – ищи в себе Себя. И держись за осознанного Себя, что бы не просходило.
Иди дальше.
© Yan Tian
💎 Практика медитации научит тебя сохранять осознанность и равновесие, даже когда все вокруг кажется идеальным. Ты сможешь наслаждаться благами жизни, не теряя связи с истинной сутью. Присоединяйся к курсу обучения медитации и легко и взаимодействуй с окружающим миром.
✅ 31 августа - 3 сентября - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
✅️ Смотри расписание ближайших курсов и контакты координаторов в телеграм-канале: t.me/tianmeditation.
#обучениемедитации #студиямедитации
45 - 1
Рано или поздно в своем развитии ты выйдешь из полосы шторма, ветров и бурь в чистое спокойное море. Там где штиль, солнце и голубая прозрачная вода.
Ты так устал от борьбы и поиска, что попадание в этот рай будет для тебя высшей наградой и отрадой. И здесь может случиться еще одна опасность – возможность того, что ты привяжешься к этому раю.
Испытание на прочность в бедах и невзгодах ты прошел. Теперь надо пройти не менее, а возможно и более сложный урок – испытание наслаждением...
Не потеряться в силе и красоте.
Не потеряться в изобилии.
Не потеряться в счастии.
Цена потери Себя – снова попадание в мир двойственности, где привязанность к счастью приводит к страданию.
Там, где рай – там и врата в ад.
Поэтому, не ищи счастья – ищи в себе Себя. И держись за осознанного Себя, что бы не просходило.
Иди дальше.
© Yan Tian
💎 Практика медитации научит тебя сохранять осознанность и равновесие, даже когда все вокруг кажется идеальным. Ты сможешь наслаждаться благами жизни, не теряя связи с истинной сутью. Присоединяйся к курсу обучения медитации и легко и взаимодействуй с окружающим миром.
✅ 31 августа - 3 сентября - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
✅️ Смотри расписание ближайших курсов и контакты координаторов в телеграм-канале: t.me/tianmeditation.
#обучениемедитации #студиямедитации
21 - 0
Когда ты победишь своё вожделение, тебе откроется бесконечный потенциал энергии.
Победить вожделение — это не подавление сексуальности, нет, это без усилий и легко.
Смотреть на женщин или мужчин легко и невинно, словно ребёнок, не тратить энергию на подавление сексуального влечения, не потому что его нет, или оно заглушено или подавлено, но потому что легко контролируется на глубоком уровне осознанности. Это просто вопрос внимания и безусловного контроля.
Это свобода, когда ты можешь эту кнопку включить только тогда и только с тем, с кем действительно этого хочешь и любишь.
Свобода — это осознание выбора.
Свобода — это высший дар Любви.
Любовь — это преданность.
© Yan Tian
☯️ Медитация помогает научиться управлять своими эмоциями и направлять энергию туда, где она действительно нужна. Присоединяйся к курсу медитации, чтобы освоить простые практики, которые помогут тебе чувствовать себя спокойнее и увереннее в жизни.
✅ 24-27 августа - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
✅️ Смотри расписание ближайших курсов и контакты координаторов в телеграм-канале: t.me/tianmeditation.
#обучениемедитации #студиямедитации
38 - 0
🌟 АКШАЯ ТРИТЬЯ - САМЫЙ УДАЧНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ - 10 мая 2024 🌟
Акшая Тритья - один из самых лучших дней в году. Именно в этот день Луна и Солнце находятся в своих самых сильных положениях и генерируют колоссальный поток благостной энергии. Акшая Тритья - это шанс использовать наилучшие астрологические возможности для собственной реализации в социуме и на пути духовного развития. Воспользуйтесь возможностью избавиться от всего лишнего в вашей жизни и освободить место для удачи и процветания!
☀️ День Акшая Тритья лучше провести на природе и в обществе гармоничных людей.
- Духовные практики в этот день поднимут вас на новую ступень саморазвития.
- Напишите планы на год, или даже на 5 лет, подкорректируйте уже имеющиеся.
- Сделайте что-то приятное для своих родителей, ведь Солнце и Луна олицетворяют отца и мать. Если их нет в живых, то ритуал поклонения предкам будет как раз кстати.
- Постарайтесь в этот день держать пост или принимать только вегетарианскую пищу.
- Благотворительные поступки, совершаемые в этот день, принесут особые плоды, многократно усиливаясь. При этом жертвовать нужно по велению сердца честным людям на дела Бога.
♥️ Встречаемся в этот мощный день Акшая Тритья, 10 мая, дважды - подключайтесь (время по Киеву):
- 8:30 - традиционный утренний эфир в инстаграмме @tianmeditation для правильного и эффективного начала дня.
- 19:00 - вечерняя медитация в инстаграмме @tianmeditation - зовите друзей - сформируем мощное поле для поддержки в реализации ваших намерений.
- 20:00 - древнейшие ведические мантры/гимны вместе с Yan Tian, Катико Пурцеладзе и Павлом Игнатьевым в закрытой группе Праздника в фейсбуке
🔥 Чтобы усилить влияние благоприятных энергий этого дня в своей жизни, 10-12 мая мы будем заказывать коллективную ягью Махалакшми (для оживления принципов изобилия и процветания во всех сферах жизни, как в материальных, так и духовных), которая будет проходить в Индии (с онлайн-трансляцией для всех участников в закрытой группе в фейсбуке). Присоединяйтесь!
➡️ Подробнее, контакты для регистрации на ягью и праздник смотрите в нашем-телеграм канале t.me/tianmeditation
@tianmeditation #ЯгьяАкшаяТритья #АкшаяТритья
47 - 1
В жизни всегда есть время и место для подвига. Подвиг — это форсирование силы духа, изменяющей Реальность. Подвиг — это вызов карме. Мы восхищаемся этими людьми, называя их героями.
Да, остановить движущийся поезд — это подвиг! Но называем ли мы подвигом осознание возможности не сесть в этот поезд. Тот, кто не сел в этот поезд не герой, но мудрец. Как правило, никто этого даже и не заметит.
Победить болезнь — это подвиг! Но исключить возможность заболевания, решив эту проблему в корне — это не подвиг. Это Осознанность.
Победить в конфликте — это подвиг! Но предотвратить конфликт до момента его проявления — это не подвиг. Это Любовь.
Герой — это победитель в борьбе.
Мудрец же не побеждает. Любящий — не проигрывает.
© Yan Tian
© Фото: йога-тур в Дахаб с @tianmeditation, апрель 2023
🔸 Расширь свою зону осознанности с помощью древней классической техники медитации и наблюдай, как твоя жизнь меняется к лучшему.
✅ 11-14 мая - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
#обучениемедитации #студиямедитации
34 - 1
Нет ничего превыше и важнее для любого человека чем радость блаженства. Любое препятствие, стоящее между этим возвышающим состоянием счастья и разумом человека, при более глубоком анализе оказывается иллюзией.
Счастья не надо достигать, оно уже изначально в нас есть — это наша внутренняя природа. Мы пропитаны этим своим естеством. Единственное, что необходимо — это очистить ум.
© Yan Tian
Записывайтесь на ближайший курс и впустите в свою жизнь чуть больше баланса и равновесия уже сегодня.
➡️ 6 - 9 апреля - 4-дневный курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
➡️ Оставляйте заявку на курс на нашем сайте tmeditation.com.ua/ - мы свяжемся с вами и сориентиуем по всем деталям 🙏
#обучениемедитации #студиямедитации
47 - 1
Если кто-то, сомневающийся, обращается к тебе за советом, посоветуй ему не начинать действие. Потому что тот, кто не сомневается, не ищет подтверждения. Он действует.
Сомневаешься — не делай.
Делаешь — не сомневайся.
- Yan Tian
@tianmeditation #советдня
73 - 0
Медитация — это древнее искусство, системная технология, подтверждённая современными научными исследованиями, которая помогает быть более продуктивным и осознанным в действии, без усилий достигать своих целей и наслаждаться жизнью.
И овладеть ею можно всего за 4 дня (кнопка на курс обучения есть на баннере канала).
Мы говорим о медитации просто. Повседневным языком без заумной терминологии. Эта техника доступна каждому человеку и невероятно полезна в активном ритме современной жизни.
Медитация — это просто и естественно. Это не религия, не мистика, не философия. Не ровная спина в позе лотоса. Не отречение от жизни...
И самое главное — это не безмыслие. Потому что медитация — это свобода от мыслей.
Если вы хотите больше узнать о медитации, познакомиться с нами лично или научиться медитировать, приходите на наши вводные лекции в живую в Киеве или смотрите на этом канале в плейлистах. При подписке на канал выберите верхний колокольчик.
© Студия Медитации Яна Тиана