59:41
«Йога-походы как глоток свежего воздуха»
50:06
Бодхичитта как неотъемлемая часть духовной практики
08:04
4 дхьяны
05:40
20 мая 2024 г.
02:49
Расставляем приоритеты правильно.
01:29:30
Йога-зал "OUM.RU | Гомель"
14:26
5 марта 2024 г.
03:22
Приглашение на занятия онлайн
36:15
Расслабление под музыку (йога-нидра)
12:37
Разминка для всего тела = утренняя зарядка (10 мин.).
18:31
Лалитавистара. Глава 2
16:11
Лалитавистара. Глава 1
47:48
Аскеза в жизни практикующих йогу
13:05
Дхаммадаяда-сутта
02:24
Практика медитации онлайн на курсе «Погружение в себя»
01:02
Что такое кати-бандха (поясничный замок)
12:26
Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука — это метод (любовь и сострадание).
12:23
Медитация на стихии природы
08:16
Как отстроить оптимальное положение тела для медитации
01:55:48
Йога-терапия позвоночника № 2
01:37:29
Раскрепощение тазобедренных суставов
01:51:10
Йога-терапия дыхательной системы
53:35
Где брать мотивацию для практики
50:39
Как научиться рано вставать
01:55:55
Комплекс йоги с брюшными манипуляциями
51:47
8 лет трезвой жизни
01:23:15
Йоготерапия варикоза 2
01:04:31
Йога-зал "OUM.RU | Гомель"
01:47:50
Йоготерапия варикозной болезни
19:19
Эффективное утро и новый массажер "Древмасс".
01:49:40
Йоготерапия позвоночника
17:00
Как увеличить мобильность грудной клетки для продуктивного дыхания.
05:44
Как взбодриться за 5 минут
51:01
Лекция "Эффективный распорядок дня"
43:09
Лекция "8 ступеней йоги по Патанджали"
57:48
Лекция. Шаткармы: очистительные техники в хатха-йоге.
X
About
Все о йоге и не только
Tags