15:29

Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.

03:50

Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице

02:54

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев

05:41

Схватка черных поясов БЖЖ. Мага Матиев и Алан Канкулов. Комментарии Дауда Адаева

14:18

Лучшие дриллы для техники и выносливости. Бразильское джиу-джитсу. Дауд Адаев

09:49

Как сохранить уши в борьбе? Почему ломаются уши?

16:20

Ги или НоуГи? Сравнение БЖЖ и Грэпплинга. Дауд Адаев

06:23

15 типичных видов борцов. Кто встречается в зале? Дауд Адаев

08:46

ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак

13:15

Скрутка пятки от Макса Недощака. Болевые на ноги.

24:00

Мастер грэпплинга в схватке с мастером БЖЖ. Макс Недощак против Дауда Адаева

04:17

Победный бросок из стойки от чемпиона СССР. Радиф Замалиев. Дауд Адаев

16:35

Всегда делай это со своей капой, чтобы поднять силу и выносливость. Дауд Адаев и Олег Конников

08:50

Как защитить зубы в единоборствах. Дауд Адаев и Олег Конников

13:02

Ущемление ахилла от Макса Недощака. Болевые на ноги.

17:00

3 года занимался БЖЖ с нуля. Как изменилась форма, выносливость? Какие травмы за это время?

22:54

10 глупых вопросов тренеру по бразильскому джиу-джитсу

07:28

Как пройти в ноги и не попасть на гильотину?! Разбор ошибок и секреты от Дауда Адаева

12:35

Реальная причина, почему ты боишься постоять за себя. И что с этим делать. Дауд Адаев.

06:08

3 способа защиты от любых удушающих с спины. Метод Дауда Адаева.

05:07

Тренер задушил до отключки, что делать? Дауд Адаев о действиях после удушения

25:46

Травмы в борьбе и методы восстановления от Дауда Адаева

08:37

Домашняя тренировка за 7 минут. Раунд 3. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг. Борьба

04:26

2 прохода за спину от Загида Багаутдинова

20:44

Качок вызвал на схватку черного пояса по джиу джитсу

02:51

Как сорвать жесткий захват. Техника от Загида Багаутдинова

03:45

Бросок посадкой от Загида Багаутдинова

07:15

Борцовская резина. Комплекс из 7 упражнений

09:49

Разминка перед борьбой от Дауда Адаева.

12:23

Самые больные приемы в борьбе от Дауда Адаева

06:14

Дерзкий белый пояс против коричневого. Случай на тренировке.

09:29

Приемы - заблуждения в борьбе, которые не работают. Разбор от Дауда Адаева

34:55

Баллы в спаррингах БЖЖ. Разбор от рефери. Запрещенные приемы, предупреждения, преимущества.

14:48

Это должен уметь каждый борец. Дауд Адаев показал защиту в борьбе

23:41

Болевые и удушающие с манекеном от Дауда Адаева

11:14

Коварные рист-локи. Болевые на запястья

15:50

Все способы уйти от рычага локтя от Дауда Адаева

13:06

Правило трех секунд в борьбе и в жизни от Дауда Адаева

16:42

Как выйти из любого треугольника ногами. Большой разбор техник выхода из удушающего приема

22:27

7 типов людей, с кем лучше отказаться от борьбы в зале

04:15

Мощный удушающий прием Baseball choke от черного пояса BJJ

07:55

Как завязать пояс в БЖЖ? 3 способа от Дауда Адаева

18:19

5 техник работы с манекеном от Дауда Адаева

22:29

Вся база для белого пояса в БЖЖ, лучшие приемы для новичка

11:40

3 приема самозащиты для девушек от Анжелики

05:41

Лучший бросок через голову для БЖЖ. Секреты борьбы в стойке

10:50

5 способов борьбы с тяжелым соперником. Как побороть тяжеловеса

18:30

Гильотина, Анаконда, Дарс Чоук. Большой разбор

03:14

Атака треугольником из гарда. Rubber guard

09:20

Зачем нужны и как проходят учебно тренировочные сборы

06:43

5 ошибок новичка в борьбе. Ошибки начинающих в BJJ и грепплинге

08:22

Не дай себя задушить! Выходы из удушек со спины для БЖЖ, ММА

02:43

Как выбраться из под соперника. Выход из маунта для БЖЖ, ММА.

05:13

Обход Хаф-гарда "скалка". Side smash, pressure pass variation

01:30

Проход в одну ногу + проход over under / Single leg takedown + over under pass

09:01

3 неожиданных удушающих из бокового удержания в BJJ

03:41

Атака с обманкой. Arm drag and counter. Арм дрэг с контратакой.

07:15

Домашняя тренировка за 6 минут. Раунд 2. Партер. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг. Борьба

07:20

Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг

15:00

Как защитить себя на улице. Самооборона. Удушающие приемы.