Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
¿Cómo te cuidas emocionalmente en el día a día?
¿Que tan importante es el cuidado emocional para ti? ¿Haces algo para cuidarlo? ¿Conoces herramientas para esto? Cuéntame en los comentarios....
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En la vida, es fácil caer en la trampa de definirnos por nuestros logros o errores, pero nuestro verdadero valor va mucho más allá de eso. La autocompasión nos enseña a ser amables con nosotros mismos, recordándonos que somos valiosos por simplemente ser, no por lo que hacemos o dejamos de hacer. 🌱💖
¿Cómo practicas la autocompasión en tu vida diaria? Comparte tu experiencia en los comentarios y recuerda que eres suficiente tal como eres.
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¿Cuál es tu técnica favorita para reducir el estrés?
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Hoy es un buen día para reflexionar. ¿Qué es lo que más valoras en tu vida en este momento?
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🌬️ Respira. 🌬️
A veces, la vida puede ser abrumadora, pero recuerda que solo necesitas un momento para respirar profundamente y permitir que tu mente descanse. 🌿
La respiración es una herramienta poderosa para calmarse en momentos de tensión y está al alcance de todos.
Tomar un respiro consciente puede transformar tu día y brindarte la paz que necesitas. Permítete este pequeño acto de amor propio y recuerda: todo estará bien. 💙
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Verdadero o Falso: El estrés crónico puede causar problemas digestivos
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Cada gesto de bondad tiene el poder de transformar nuestro entorno, sin importar cuán pequeño sea. Una palabra de aliento, un gesto de apoyo, o simplemente escuchar a alguien, son actos que suman y crean un impacto significativo. 🌟
La amabilidad es una elección que enriquece tanto a quien la recibe como a quien la ofrece.
Te invito a compartir un acto de bondad y ver cómo cambia no solo el día de otra persona, sino también el tuyo.
¿Qué acto de bondad podrías realizar hoy?
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¿Cuál es tu mayor desafío cuando intentas meditar?
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¿Tienes algún hábito relacionado con la gratitud?
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Hoy quiero compartir esta poderosa frase con ustedes: "Cada pequeño acto de amor y bondad tiene el poder de cambiar el mundo". 💖
En un mundo que a veces puede parecer abrumador, recordemos que nuestras pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia. Ya sea una sonrisa, una palabra amable o una mano amiga, cada gesto cuenta.
🌍✨ ¡Hagamos del mundo un lugar mejor, un pequeño acto a la vez! ✨🌍
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Within each person, there is an intricate network of emotions and spiritual energy. I am Pablo Gómez, an expert in Clinical Hypnosis and Neurolinguistic Programming. Throughout my life, I have explored the mystery of the mind and its connection to the soul. Here, I will provide you with tools to understand medical diagnoses and how spirituality influences our mental health.
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