Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
На днях моя жена прогуливалась с нашей няней, мы недавно наняли ее для нашего третьего ребенка. Жена спросила, как ей с нами работается, что она думает, как себя чувствует.
И няня ей сказала достаточно интересные вещи:
«Знаешь, я уже на этой работе достаточно много лет, но я никогда не работала так много, от меня никогда не ожидалось так много. Мне действительно тяжело».
Это достаточно интересный фидбэк, потому что у нас нет никакого негатива по отношению к людям. И по большей части мы никогда другим не говорим, что им нужно делать.
Я начал думать, почему ей может быть сложно, и мы, конечно же, обсудили это с женой. Я думаю, что ей сложно не от того, что мы что-то не то говорим, а от того, как мы сами функционируем.
У меня очень высокофункциональная культура дома. И эта культура была, когда я был ребенком.
Я ни разу не помню, чтобы мои родители ничего не делали. Они находятся в постоянном намеренном движении.
Точно так же наши дети. Их день настолько плотно расписан, что им даже в голову не приходит заняться какой-то глупостью или потратить время как-то бесполезно. Опять же, пусть они дети, но они делают сумасшедшее количество вещей каждый день.
И то же самое про меня, то же самое про мою жену. Моя жена, наверное, делает в 10х раз больше, чем я. У нее просто уровень продуктивности и уровень энергии выше всех в семье, и у нее также железная дисциплина.
И когда человек, незнакомый с такой культурой, попадает в эту среду, то безусловно первое, что он испытывает это страх и волнение по поводу того, что он не справится.
Если постоянно думать о том, что не справишься, то ты не справишься. Того, что нам не нравится или чего мы боимся, становится больше. Когда вам тяжело, помните, что несете вы только мысль.
134 - 9
Знаете, что уничтожает отношения больше всего?
И ответ — это стресс. И, безусловно, как мы на него реагируем. Когда мы находимся в стрессе, это действует как черная дыра: она всасывает все наше внимание, все наши мысли, все наши чувства — все это уходит в эту точку.
И когда с нами это происходит, мы одновременно не можем быть внимательными к другим людям и фокусироваться на нашей проблеме, на нашем стрессе. Всегда выигрывает стресс. И именно в этот момент мы, по сути, теряем связь с другим человеком. Мы больше для другого человека недоступны, мы больше не можем быть эмпатичными, мы больше не можем дать пространство. Более того, если стресс достаточно сильный, то в своем стрессе мы как раз обвиняем ближайшего, и этот ближайший обычно — наш партнер.
И я вам хочу сказать, что из этого есть всего лишь один выход. Зачастую единственный способ сохранить отношения — это поменять отношения не к партнеру, а к стрессу, который есть в вашей жизни. Это очень сложно, я знаю, но, мне кажется, другого выхода нет. Иначе стресс уничтожит ваши отношения, а не только ваш организм.
Я разделяю свои взгляды с Габором Мате на жизнь и здоровье. Психологическая травма становится травмой, когда отражается на физиологии.
Чтобы исцелиться от психологической травмы, нужно открыться. Мы в экспоненциальном коучинге работаем не с самой травмой, а с отношением к той части себя, которая травму испытала.
Как узнать какая это часть? Самостоятельно сделать это невозможно, нужен человек, который обладает знаниями и навыками работать с травмами. Таким человеком может стать экспоненциальный коуч.
Запишитесь на первую сессию с экспоненциальным коучем Академии по специальной цене 👉 exponentialcoachingacademy.com/personal-coach?utm_…
На ней за 50 минут вы поймете, что мешает вам построить отношения, в которых вы будете счастливы. После этой встречи вы осознаете свои травмированные части и сможете определить траекторию решения любых сложностей в вашей жизни.
58 - 0
Фигура, которая дает ребенку безопасность, архетипически, - это отцовская фигура. И от этой фигуры все члены семьи очень сильно зависят. Когда эта фигура строга, властна, статусна, что мы видим в этой строгости? Мы чаще всего видим для себя следующее👇
Маленький детский мозг не знает, зачем строгому родителю быть строгим. И кажется, что строгий является строгим, потому что с нами что-то не так. С нами нужно говорить определенным тоном и вести себя определенным образом, потому что в нас есть проблема. И когда в нас есть проблема, то нас тяжело любить из-за этой проблемы.
Таким образом мы любым способом попытаемся эту любовь получить. И мы чаще всего сделаем две вещи, чтобы эту любовь получить:
1. Первое - мы пойдем на условия. Если мы знаем, что мы эту любовь можем получать при определенных условиях, мы изменим себя, либо деформируем себя, либо сократим себя для того, чтобы в эти условия попадать.
2. И второе - то, что недостаточно просто попасть в условия. Нам также нужно заслужить эту любовь.
И мы будем всячески её заслуживать тем, что помогает другому давать нам эту любовь. То есть мы не просто сократим себя и свою свободу, и ограничения поставим, но мы также внутри своих ограничений будем всячески активными действиями проявлять эту заслугу или пробовать заслужить свою любовь.
Когда мы это делаем, когда мы соглашаемся на чужие условия, когда мы заслуживаем чужую любовь, мы теряем контакт с тем, кем мы есть на самом деле. И когда мы это делаем достаточно долго, то мы дальше даже себе не знаем, кто мы, потому что мы ни разу на самом деле не видели себя в зеркале.
Чтобы увидеть себя настоящего, надо иметь храбрость. Я покажу вам, какие вы на самом деле и вы поймете, как построить будущее, в котором вы есть. Во время тренинга «Иллюминация» вы узнаете другой способ жить.
Узнать подробности тренинга и записаться на разговор с командой можно по ссылке 👉 exponentialcoachingacademy.com/illumi?utm_source=y…
76 - 3
Человек жаждет свободы, но часто боится отпустить прошлое. Сегодня в новом выпуске на YouTube мы вместе с Юлей Бурлаковой проводим живую сессию для Марины
🔹 Как остаться в идеальном бизнес-тандеме и не мешать рабочее с личным?
🔹 Что делать, чтобы выйти из детских ловушек, влияющих на текущие (и прошлые) отношения?
🔹 Куда девать любовь к партнеру, с которым вы расстались?
Ответы уже здесь 👉 https://youtu.be/lMHS6jpvDK4
28 - 2
Стадии развития отношений в паре можно сравнить со стадиями развития младенца. Это теория доктора психологии Эллин Бэйдер и ее мужа Питера Пирсона. Они вдвоем основали Институт Пар в Калифорнии. Согласно ей, есть 5 стадий развития отношений.
Первая стадия - симбиотическая. Эту фазу называют фазой влюбленности. В теории развития ребенка это этап, когда между матерью и малышом устанавливается крепкая взаимосвязь и когда ребенок не знает, что он и мама - это разные организмы. Период симбиоза особенно важен для формирования эмоциональной связи между матерью и ребёнком. Такую же фазу проходят пары.
✅ Задача на этом этапе - сформировать пару. И чтобы ее сформировать, партнерам нужно максимально отгородиться от мира вокруг и создать общий мир с общими интересами.
Именно поэтому мы очень часто видим партнеров, которые говорят, что они любят одинаковые вещи, одинаковые фильмы или одинаковые книги, они любят одинаково проводить время. У них общие хобби. Они находят максимум того, что их обобщает и объединяет.
С точки зрения нейробиологии, это наша система привязанности в голове, которая пытается создать новые нейронные связи между «мной» и «образом тебя» в моей голове для того, чтобы я теперь знал, что эта связь существует, что мы партнеры.
Проблема у этого периода в том, и это то, что случается с 70% пар, которые хотят расстаться, - они в симбиозе остались слишком долго. То есть они пытаются удержать в паре не любовь, а тишину и спокойствие. И чтобы удержать тишину и спокойствие, им нужно продолжать стирать свои различия, не показывать свою личность, свои личные желания, свои личные мысли, свои личные эмоции, свои личные планы для того, чтобы не шатать гармонию в паре.
Если это делать слишком долго, то внутри нарастает негативный потенциал, и каждый из партнеров понемногу начинает обвинять другого во всех своих бедах. Это пример, когда пара не может перейти из этапа симбиоза в следующий, очень важный этап, в котором надо понять, что каждый из партнеров, на самом деле, два очень разных человека.
❓Поделитесь в комментариях, через сколько времени после начала отношений с партнером вы стали замечать свои различия?
41 - 6
Есть вещи, в которые мы приходим, а есть вещи, в которые мы сваливаемся.
Мы приходим в мир, который был создан до нас.
И здесь у нас нет никакого выбора. Пока мы не отделились от родителей и рода, мы делим с ними их судьбу. Мы приходим в язык, в социальный класс, в страну и место жительства, в травмы привязанности и исторический контекст. Мы пришли и разделили выбор нашего рода.
Мы сваливаемся в вещи, когда у нас уже есть сила, чтобы остановить все программы, но мы все равно в них падаем. Так уже во взрослом возрасте мы падаем в отношения, падаем в свой заработок, падаем в не работающую для нас жизнь.
Вещи, в которые мы пришли, стоит менять, если ты хочешь их поменять, напрямую манипулируя реальностью. Язык, город, кривой нос или неразвитый вкус. Но то, во что ты падаешь, ты никогда не изменишь, манипулируя реальностью.
Если, например, твоя форма бытия - это пренебрежение, которое ожидает случиться, то ты можешь хоть двадцать партнеров поменять, но даже самые заботливые из них научатся тобой пренебрегать.
Работа с отсутствием выбора и бесконечными играми - это кровь экспоненциального коучинга.
Это то, ради чего я выбрал эту работу в принципе.
104 - 3
Твое тело будет реагировать притяжением на то, что оно знает. Незнакомый опыт не будет вызывать у тебя такой же реакции.
Все, что ты выберешь дальше, определено тем, что ты видишь сейчас. И очень часто мы можем перепутать нечто новое с тем, что знакомо, со своим прошлым опытом.
Осталось только найти ответ на вопрос: то, что ты видишь сейчас, реальность или новая иллюзия?
9 сентября в 17:00 по Мск (14:00 UTC) я проведу бесплатный мастер-класс «Конец обмана», где покажу то, что мешает вам пройти трансформацию и сделать прорыв во всех сферах жизни.
Приходите. Будет интересно. Ссылка на регистрацию 👉 exponentialcoachingacademy.com/deception-end?utm_s…
49 - 0
Развитие отношений в любом союзе может проходить через 5 фаз. В сегодняшнем видео я рассказываю об этом.
🔹Верно ли, что без зависимости любви не с чего начаться?
🔹 Как роман с миром одного из двух (или обоих) партнеров влияет на отношения?
🔹 После чего 1+1 действительно = 11?
Видео о важном — уже здесь 👉
https://youtu.be/DWhSbJat6cQ
42 - 0
Вы так это любите!
Мастер-классы, которые ведет лично Михаил Саидов. Мастер-классы в единственном экземпляре. Мастер-классы, которые за несколько часов выкручивают вашу турбулентность на максимум, потому что изменения не происходят в покое...
💔Если вы чувствуете, что стабильное существование с закрытыми базовыми потребностями — это лишь малая толика вашего потенциала...
💔 Если вы понимаете, что застряли в точке, из которой не можете сделать и шага вперед...
💔 Если вы осознаете, что живете не свою жизнь, а лишь примеряете навязанные роли...
Приглашаем вас на мастер-класс «Конец обмана»!
Здесь за 3 часа вы:
💫узнаете, какие три принципа использует Михаил Саидов, чтобы вытаскивать себя и своих клиентов из любого тупика
💫 обнаружите свою текущую программу и ее конкретную команду, которая вас подчинила
💫 увидите будущее по умолчанию, которое вас ждет.
Кроме того, если вам повезет, Михаил проведет с вами личный коучинговый разбор, и вы поймете, насколько хорошо видите свою реальность.
Регистрация на мастер-класс «Конец обмана» открыта. Занимайте свое место. Встречаемся 9 сентября в 17:00 Мск. Подробности - по ссылке 👉 exponentialcoachingacademy.com/deception-end?utm_s…
25 - 0
Я как мужчина, который был воспитан в нашей культуре, нашем менталитете, могу сказать, что есть для мужчины, который воспитан как я, три основных принципа.
🔺Первый принцип - это мы не испытываем эмоций.
🔺 Второй принцип - мы не говорим об эмоциях.
🔺 И третий принцип - мы херячим (то есть усердно работаем).
Мы, мужчины, не говорим ни о чем плохом, не говорим о том, что плохо. У нас в принципе эмоций не существует. Очень многие мужчины были воспитаны в этой парадигме. На самом деле, это неплохо работало для того времени. По-другому тогда невозможно было выжить.
Теперь это привело к очень большой проблеме в отношениях. Потому что если я не могу касаться своих эмоций, если я об этом не говорю, то я не могу успокоить свою женщину. Я не могу дать ей пространство, я не могу дать спокойствие, потому что я не в состоянии испытывать, вернее переживать, не только свои эмоции, но и чужие эмоции тоже.
Мой выход из эмоций — это убегать. Убегать в работу от того, что она испытывает. Или куда-то вообще, в принципе, убегать. К друзьям, к алкоголю, к чему-то еще. Неважно, куда.
И только если ты провел эту работу над собой, если ты знаешь, как себя хорошо регулировать, если ты знаешь, как давать другому пространство, то ты встретишь человека, который тоже умеет себя регулировать.
Потому что тогда внезапно наше прошлое перестает нас держать. Если я более-менее освободился от своего прошлого, то таким образом я ищу партнера для того, чтобы начать строить что-то в будущем. Я перестаю жить в иллюзии, в обмане и начинаю жить в реальности.
Будущее больше не является моим прошлым. я могу строить будущее из будущего.
Как перестать жить из прошлого и построить совсем другую жизнь, буду рассказывать на бесплатном мастер-классе «Конец обмана» уже 9 сентября 👉 exponentialcoachingacademy.com/deception-end?utm_s…
95 - 1
Это место, которое сможет принять каждого и показать путь от волнений и страхов к лучшему человеческому опыту. Согласитесь, если бы каждый день вы чувствовали, что вас поддерживают, принимают, любят и вдохновляют, сегодня все для вас было бы по-другому.
С нами вы сможете изменить жизнь, стать счастливым, успешным, уверенным в себе, обрести финансовое благополучие, построить гармоничные отношения.
Меня зовут Михаил Саидов. Моя миссия заключается в новом принципе — мы приводим людей домой.
Опираясь на собственные исследования, авторские модели, последние достижения в когниции, нейрологии, коучинге, я смог создать не только «дом» для многих людей, но и центр знаний для коучей и терапевтов.
Мои программы помогают:
⚪ Проживать в разы больше положительных эмоций
⚪ Мыслить ясно, без эго и страха
⚪ Любить по-настоящему, даже если все отвернулись
⚪ Достигать невозможных целей
а еще работать с мышлением и каждый день проживать свою легендарную жизнь.
- Сотрудничество: partnership@imcp.org