34:25
Meditazione Collettiva per la Pace
39:04
Meditazione sull'Energia
01:00:41
Live VINYASA Yoga Principianti - Lezione completa
01:13:54
Lezione completa di Vinyasa Yoga (livello intermedio)
37:42
Meditazione Della Gentilezza
37:03
Meditazione per il cambiamento
43:51
Meditazione Yoga Nidra - Live
35:11
Ayurveda Per Lo Yoga
34:43
Meditazione live
41:13
Meditazione Live
19:46
Meditazione di gruppo -PARTE 2
09:25
Meditazione di Gruppo-PARTE 1
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Video di Yoga in italiano con esercizi, lezioni e spiegazioni delle singole posizioni.
Incomincia a praticare da subito e scopri la magia dello Yoga, per il corpo e per la mente.
Ogni video è una breve pratica di Yoga, che puoi unire con altri per creare la tua lezione personalizzata a seconda del tuo obiettivo o del tempo che hai per allenarti, ma trovi anche lezioni complete di varia durata.
Io sono Sara, insegnante certificata Yoga Alliance, ti guiderò attraverso la pratica con spiegazioni chiare e precise.
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