Channel Avatar

Operation Bikini @UClaaybtUbzVLyjlUFJML1qg@youtube.com

0 subscribers - no pronouns :c

You want to join my Operation Bikini and lead a healthier li


02:53
🦵✨ ¡Revitaliza tus piernas! 7 Consejos prácticos para mejorar la circulación 💪💖
06:09
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) 🚨Así debes comer 🍉🍤
06:10
⚠️ Síndrome de Ovario Poliquísitico (SOP): ➡️ ¿Qué es? ¿Por qué aparece?¿Qué síntomas tiene?
12:39
🔥¿Qué te hace ENGORDAR? 🤷🏻‍♀️¡SOLUCIÓNALO! ✅7 cosas que te hacen engordar ⛔️
05:21
DIETA SALUDABLE ✅Claves para conseguirla sin MORIR en el INTENTO✌️
11:11
ENTRENAR con MASCARILLA. 🚨¿Es Malo? 🤔
09:17
Senderismo: 11 beneficios para tu salud 🥾✓
03:58
4 Consejos Infalibles ✅ para ADELGAZAR CORRIENDO 🔥🏃🏻‍♀️
05:26
Mallas de compresión para entrenar. ¿Son efectivas? Ventajas y desventajas
07:42
🔥7 maneras PROBADAS de PERDER PESO. Sin dietas ni ejercicio 🔥
07:17
Dieta del bocadillo 🍔 ¿Adelgazar comiendo bocatas? 🤯
07:07
🔥 Como mejorar la circulación de las piernas (Trucos poco conocidos) ✅
04:46
¿Se puede comer jamón durante el embarazo? ¿Es seguro?
08:39
Trasero perfecto: 3 estrategias para conseguirlo 🍑✅
07:08
Problemas de salud bucal 🦷más habituales entre deportistas (Y sus soluciones) 🥊
04:51
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a andar a diario? 🚶🏽‍♀️
07:05
Dieta Keto: Lo que puedes ✅ y no puedes ❌ comer
07:03
4 maneras de perder peso más rápido con ejercicio aeróbico
06:50
¿Qué es el lipedema? ¿Se puede curar? 🤷🏻‍♀️
05:57
4 Consejos para adelgazar sin pasar hambre 👏🏻👏🏻👏🏻
05:30
¿Adelgazar rápido? ⛔️ No, gracias 🙌🏻
18:24
Ejercicio y Fibromialgia ➡️ Lo que tienes que saber 👍🏻
07:08
¿Cuándo me tengo que duchar después de entrenar? 🚿🏋🏻‍♂️
08:32
☀️ Vitamina D ☀️Todo lo que necesitas saber durante el confinamiento
14:54
💪 Entrenamiento en personas con diabetes 🍭
05:59
🚨 ¿Por qué hacer ejercicio en casa durante el confinamiento por Coronavirus? 🚨
05:52
Café verde ☕️Todo lo que necesitas saber 🤩
08:30
Power Walking. Adelgaza andando 👉Incluye rutina 👍🏻
01:11
¿Te unes a mi canal? Ventajas especiales para los miembros
06:56
Reto: Adelgazar Corriendo en un mes 💪
05:40
Estoy de vuelta. El gran susto. Perdí la motivación. Os presento a María
10:45
Valio PROfeel, Mi descubrimiento durante el embarazo ⭐⭐⭐⭐⭐
06:18
Dieta militar a examen 🚨
10:54
PAN todo lo que tienes que saber 👌 ¿Engorda? ¿Cuál es el mejor? ¿Cómo elegirlo?
05:52
Crear un HÁBITO en 3 pasos. (ÉXITO GARANTIZADO) 💯
09:31
20 segundos te CAMBIAN la VIDA
03:37
El EFECTO REBOTE te puede MATAR
06:42
¿A qué edad puedo empezar a hacer pesas? ¿Frenan el crecimiento?
13:23
5 COSAS que HACES y NO te dejan ADELGAZAR ⚠️
09:04
Como perder GRASA sin perder MÚSCULO (el consejo 6 te va a sorprender) 😱
06:11
Qué le pasa a tu CUERPO cuando DEJAS de hacer EJERCICIO ❗️❗️
06:42
Tomate 🍅 TODO lo que NECESITAS SABER ANTES de tomarlo 🍅
04:35
4 MITOS de ALIMENTACIÓN que tienes que dejar de creer YA 😤
07:22
4 MITOS de la MUSCULACIÓN. Seguro que el 4 tu también lo crees 😱
09:05
Rutina para empezar a correr desde 0 ➡️ Corre 5 km en 10 semanas 💪
10:53
¿Cuántos años tienes? Dime tu EDAD y te digo cómo ADELGAZAR
07:38
6 Cosas que te hacen más sano. (La 4 NO la puedes NI IMAGINAR) 😱
10:49
AYUNO INTERMITENTE EN MUJERES 🚨NO LO HAGAS sin ver este vídeo ❗️
04:32
FITNESS. El ÚNICO MOTIVO por el que SIEMPRE ABANDONAS ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
10:01
ABS. LIES 🤥and TRUTHS 👍🏻 (they are going to SURPRISE you)
12:05
6 Consejos para recuperar la forma después de las vacaciones
08:58
Vida FITNESS ➡️Las 5 CLAVES que necesitas ⭐⭐⭐⭐⭐
06:30
7 foods to avoid if you want to lose fat ⭐⭐⭐⭐⭐
04:25
Lack of iron in women athletes ⭐⭐⭐⭐⭐
04:19
¿Qué es mejor tomar jugos o frutas y verduras enteras?
04:45
4 errores por los que no ganas músculo ⭐⭐⭐⭐⭐
04:40
If I stop training, how long does it take to lose muscle? And aerobic capacity?
05:17
5 Tips to lose weight without going hungry ⭐⭐⭐⭐⭐
03:08
12 things that happen to your body when you eat carrots
08:24
8 claves para conseguir el cuerpo de tus sueños