10:33

ОКСИСАЙЗ / ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ / ХУДЕЕМ / КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО

11:56

ОКСИСАЙЗ / КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ С ОТСТРОЙКОЙ ДЫХАНИЯ И МОЕЙ ЛИЧНОЙ ПРОВЕРКОЙ

10:15

ОКСИСАЙЗ / ТРЕНИРОВКА СТОЯ / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ

11:51

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ / ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

12:32

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ПОСЛЕ ЕДЫ/ ДЫХАНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ / ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

21:30

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ / ДЫХАНИЕ / ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА / ПРАНАЯМЫ

34:58

КУРС ПО ДЫХАТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ / ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ / ПРАНАЯМЫ

14:13

РАЗМИНКА ПЕРЕД ПРАКТИКОЙ / ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА

11:23

БОДИФЛЕКС / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ

14:14

УГЛУБЛЕННЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА

21:46

ПРАКТИКА9/ ЗАКРЫТИЕ МАРАФОНА/ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ /УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

11:00

ПРАКТИКА 8 / 7й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

17:45

ПРАКТИКА 7 / 6й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

20:08

ПРАКТИКА 6 / 5й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

19:31

ПРАКТИКА 5 / 4й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

21:51

ПРАКТИКА 4 / 3й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

21:36

ПРАКТИКА 3 / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

23:46

ПРАКТИКА 2 / 1й КОМПЛЕКС / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

28:36

ПРАКТИКА 1 / ОТКРЫТИЕ / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

25:33

КАК БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ / БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / УДОВОЛЬСТВИЯ 2024

17:45

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЖЕНСКОЙ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКЕ / ЗАПРОС НА ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЖИЗНИ

12:42

ХУДЕЕМ / МАРАФОН ПО БОДИФЛЕКСУ / ТРОЙНОЙ УДАР 💪

12:13

ОПАСНЫ ЛИ ОТКАТЫ / ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА

08:39

КАК ПОДТЯНУТЬ НИЗ ЖИВОТА / СЕКРЕТ В ТЕХНИКЕ ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС / КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БОДИФЛЕКСЕ

13:02

БОДИФЛЕКС У СТЕНЫ / ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ/ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО / УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ

14:35

БОДИФЛЕКС ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ / БОДИФЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БОДИФЛЕКСЕ

09:03

КАЛЛАНЕТИКА / 3 КРУТЕЙШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО / WORKOUT /

10:07

МАРАФОН ПО КАЛЛАНЕТИКЕ | 2й ПОТОК | ХУДЕЕМ К ЛЕТУ | КАЛЛАНЕТИКА | КАЛЛАНЕТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

11:49

КАЛЛАНЕТИКА НОН СТОП / БЕДРА НОГИ/ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / КАЛЛАНЕТИКА

08:01

КАЛЛАНЕТИКА / НОН СТОП СТОЯ / 8 МИНУТ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО / WORKOUT /

09:49

КАЛЛАНЕТИКА | ПОДТЯГИВАЕМ РУКИ | ПОХУДЕТЬ В РУКАХ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК | WORKOUT

16:18

МАРАФОН ПО КАЛЛАНЕТИКЕ | ХУДЕЕМ К ЛЕТУ | КАЛЛАНЕТИКА | КАЛЛАНЕТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

11:57

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ НОВИЧКАМ / ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА

13:23

ДЫХАНИЕ СТРЕЛЬНИКОВОЙ /ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ / ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ / ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

13:06

БОДИФЛЕКС В ДИНАМИКЕ / ХУДЕЕМ / КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО НА УЛИЦЕ/ ТРЕНИРОВКА

13:55

ОКСИСАЙЗ НА ТАЛИЮ БОКА ЖИВОТ / ТРЕНИРОВКА 💪

11:55

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА

26:12

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 7

24:12

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 6

19:16

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 5

20:25

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 4

23:13

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 3

20:54

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 2

21:49

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ТРЕНИРОВКА 1

28:03

КОМПЛЕКС ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ / / ЖЕНСКАЯ СЛАВЯСКАЯ ГИМНАСТИКА

11:30

ОКСИСАЙЗ І КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ І ТРЕНИРОВКА | ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ ДОМА | WORKOUT

11:31

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ / ГИБКОЕ ТЕЛО / СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА / ТРЕНИРОВКА

09:50

СЕГМЕНТНОЕ ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ / ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ / ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА / ПРАНАЯМА

15:38

ОКСИСАЙЗ / РАСТЯЖКА / КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО СИДЯ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ /

20:11

РЕЛИГИЯ И ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА/ МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ ВЕРУЮЩИМ

13:30

КАК ПОДТЯНУТЬ И КРАСИВО ПОДКАЧАТЬ РУКИ ЗА 8 МИНУТ | ТАБАТА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | WORKOUT

16:53

ДЕТОКС КУРС МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ / ОЧИЩЕНИЕ / ПИТАНИЕ./ ТЕЛО./ ПСИХОЛОГИЯ

12:44

БОДИФЛЕКС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС / ЧАСТЬ 3 / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / WORKOUT

12:11

БОДИФЛЕКС ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО СИДЯ / ЧАСТЬ 2 / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / WORKOUT

11:28

БОДИФЛЕКС ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО / ЧАСТЬ 1 / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / WORKOUT

10:55

ОКСИСАЙЗ | КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ЧАСТЬ 3 / WORKOUT

10:38

ОКСИСАЙЗ | КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СИДЯ | ЧАСТЬ 2 / WORKOUT

10:50

ОКСИСАЙЗ | КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СТОЯ | ЧАСТЬ 1 / WORKOUT

14:36

КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ РЕГУЛЯРНО И ХУДЕТЬ / БОДИФЛЕКС / ОКСИСАЙЗ / КАЛЛАНЕТИКА

16:48

КАЛЛАНЕТИКА / ХУДЕЕМ ЗА 15 МИНУТ / КОМПЛЕКС СТОЯ НА ВСЕ ТЕЛО / WORKOUT /