Channel Avatar

Наталия Ефимова @UCziojoyYDXYCS4_3KiN4QEw@youtube.com

0 subscribers - no pronouns :c

Меня зовут Наталия Ефимова. Добро пожаловать на мой канал. О


15:23
ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЕ! БЕРБЕРИН, ДЖИНУРА, КОРА ОСИНЫ. ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ?
13:34
САХАР, УГЛЕВОДЫ, ФИЗНАГРУЗКИ? ОТЧЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ ДИАБЕТ 2 ТИПА? ЭТО ТАК ПРОСТО, А МЫ НЕ ПОНЯЛИ!
09:53
КАКИМ ПОЛУЧАЕТСЯ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС? ГОТОВЛЮ ЭТО БЛЮДО, КОГДА НУЖНО СЭКОНОМИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ.
08:40
САХАР В КОНСЕРВАЦИИ ДИАБЕТИКА. КЛАСТЬ ИЛИ НЕ КЛАСТЬ? Мой опыт.
12:25
НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ БРАК. НОВАЯ ИСТОРИЯ.
14:40
ЧТО ПИТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ? КАКИЕ НАПИТКИ НЕЛЬЗЯ?
10:00
ОСТОРОЖНО! ДИАБЕТ! 8 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ, СОХРАНЯЮЩИХ И ПРОДЛЕВАЮЩИХ ЖИЗНЬ.
12:07
НАТАША ЗАБОЛЕЛА. ВЫЗВАЛА СКОРУЮ И ВСТРЕТИЛА МУЖЧИНУ МЕЧТЫ.
09:26
ПЕРЕДЕЛКА. ПЕРЕСТАНОВКА. И ЗАЧЕМ ПОНАДОБИЛАСЬ ЭТА «МЫШИНАЯ ВОЗНЯ»? ПРИЧИНА ЕСТЬ!!!
08:22
ЧТО СЪЕСТЬ ДИАБЕТИКУ? ПОЛЕЗНОЕ ОБЪЕДЕНИЕ. БЕЗ МУКИ И ЖАРКИ. ВСЕ ТО, ЧТО НАМ НУЖНО.
18:44
ИДЕАЛЬНЫЙ БРАК.
09:38
ВЛОГ. ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ЖАРКИ БАКЛАЖАН. БЕРУТ МАЛО МАСЛА. ПО ВКУСУ, КАК ГРИБЫ.
10:01
КАК УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПРИНИМАЕМЫХ ЛЕКАРСТВ ДИАБЕТИКУ 2 типа? НА КОНКРЕТНОМ ПРИМЕРЕ.
11:29
НИКТО НЕ ПУСТИТ ВАС В СВОЙ ШКАФ. Я ПУЩУ!
09:29
ДИАБЕТ 2 ТИПА. ЕДИМ ВКУСНО, И НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЕМ. ОТВЕТЫ НА КОММЕНТАРИИ ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.
09:20
КАК ИЗ СТАРОЙ РУХЛЯДИ СДЕЛАТЬ ПРЕКРАСНЫЙ ПРЕДМЕТ ИНТЕРЬЕРА?
08:27
ДОМАШНИЙ ХЛЕБ. ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ. ГОСТИ.
20:20
ЖИЗНЬ ЛИДОЧКИ КАТИЛАСЬ К ЗАКАТУ. ОНА ПОДУМАЛА, И ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ.
13:31
ОВОЩИ В РАЦИОНЕ ДИАБЕТИКА. КАКИЕ ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО? КАКИЕ ОГРАНИЧИВАТЬ? КАКИЕ ЛЕЧАТ?
08:37
Насколько снижают сахар в крови витамины и биодобавки? Какого результата мы ждем и что получаем?
10:20
ВЛОГ. ДЕЖУРНЫЙ ЗАВТРАК. УДАЧНАЯ ПЕРЕДЕЛКА. ПРОМОРОЧИЛАСЬ НЕ ЗРЯ!
10:47
ДОМАШНИЙ ВЛОГ. МОИ ОГОРОДНИЕ ДЕЛА И ДУШИСТАЯ ПОКУПКА ДЛЯ ДОМА.
15:37
У РЕБЕНКА ОБНАРУЖИЛИ ДИАБЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ? НЕ ВПАДАТЬ В ОТЧАЯНИЕ, А НАЧИНАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ. ВЫХОД ЕСТЬ!
14:06
СКАЗКА-БЫЛЬ, ДА В НЕЙ НАМЕК! ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ.
11:04
ЖИРЫ В РАЦИОНЕ ДИАБЕТИКА. ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ? КОГДА И СКОЛЬКО ЕСТЬ?
10:00
ГОТОВЛЮ ХВАЛЕНОЕ ВСЕМ ИНТЕРНЕТОМ ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО С КОКА-КОЛОЙ. ПОЛУЧАЕМ РЕЗУЛЬТАТ И УДИВЛЯЕМСЯ.
08:31
ХИТЫ СЕЗОНА. АРБУЗ. ДЫНЯ. ВИНОГРАД. КУКУРУЗА. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ДИАБЕТИКАМ? КОМУ ТОЧНО НЕЛЬЗЯ?
11:05
ДИАБЕТ. КАК ИЗБЕЖАТЬ КАТАСТРОФЫ И РАЗОБРАТЬСЯ В ПОТОКЕ ПОЛУЧАЕМОЙ ИНФОРМАЦИИ?
17:21
ОН ВЗЯЛ ЕЕ ЗА РУКУ И СКАЗАЛ: «СПАСИТЕ МЕНЯ. Я ЖИТЬ ХОЧУ». ИСТОРИЯ, ВСЕЛЯЮЩАЯ НАДЕЖДУ.
09:06
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА. ЗАЧЕМ ОНА ДИАБЕТИКУ? КАК ОНА НА МЕНЯ ВЛИЯЕТ? МОЙ ОПЫТ.
13:16
ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕНЬГИ?
09:48
КАК УЛУЧШИТЬ ЖЕЛЧЕОТТОК ДИАБЕТИКУ? ЭФФЕКТИВНЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД. ПОЛЕЗНЫЙ ЛАЙФХАК.
09:35
БЛЮДО СЕЗОНА ДЛЯ ДИАБЕТИКА. ВСЕ ДЕЛО В СЕКРЕТНОЙ ЗАПРАВКЕ! ЕДИМ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ.
09:33
ХОЧУ ПЕРЕСТАТЬ КОЛОТЬ ИНСУЛИН И ПРИНИМАТЬ САХАРОСНИЖАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ. КОГДА И КАК ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
10:34
МИР НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ. ЖЕНЩИНА И СМЕРТЬ.
09:55
ОТЧЕГО ДИАБЕТ У ХУДЫХ? В ЧЕМ ПРИЧИНЫ? В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ПОПРАВИТЬСЯ?
08:47
РАСПАКОВКА — ЦЕНЫ. БЛЮДО СЕЗОНА. СТРОЙКА ГОДА.
10:34
КАК ДИАБЕТИКУ 2 типа ПОДРУЖИТЬСЯ С ГЛЮКОМЕТРОМ И НЕ ТРЕПАТЬ СЕБЕ НЕРВЫ ПОПУСТУ? МОЙ ОПЫТ.
08:53
БЕЗ СВЕТА. БЕЗ ВОДЫ. ВЕЗДЕ БЕДЛАМ!
13:38
ВРАЧ ПРЕДЛАГАЕТ ПЕРЕЙТИ НА ИНСУЛИН? ЧТО ДЕЛАТЬ?
08:10
ОТКУДА Я БЕРУ ДЕНЬГИ НА ПУТЕШЕСТВИЯ?
13:56
ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ДИАБЕТА, ОТЕКОВ, ХОЛЕСТЕРИНА, ДАВЛЕНИЯ. КАК ВОДА ВЛИЯЕТ НА ЗАМЕРЫ САХАРА В КРОВИ
15:07
ПУТЕШЕСТВОВАЛИ ПО РУМЫНИИ. МУЖ ПСИХОВАЛ И ЗЛИЛСЯ, Я ТУПИЛА
12:27
ПОСЛЕ РУМЫНИИ. ПОДАРКИ. ПОКУПКИ.
12:23
ФЛЕШМОБ ПО ЖИРОВОМУ ГЕПАТОЗУ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. МОИ УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ.
10:48
ФорКсига или форсига? КАК ПРАВИЛЬНО? НА КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ПЕРЕЙТИ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПОБОЧКА?
16:31
ВИТАМИНЫ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКУ. СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ. РЕГУЛИРУЮТ ИНСУЛИН.
16:50
ЖИРНАЯ «ВИШЕНКА» НА РУМЫНСКОМ ТОРТЕ. НАШИ ЦЕЛИ И НАШИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПУТЕШЕСТВИЯ.
09:39
ВОЗВРАЩАЕМСЯ ДОМОЙ. САМЫЙ КОРОТКИЙ ПУТЬ ИЗ РУМЫНИИ В УКРАИНУ. ПЕРЕПРАВА ЧЕРЕЗ ДУНАЙ. ЦЕНА.
12:36
ЗАВТРАК В КОНСТАНЦЕ. РУМЫНСКИЕ ДЕНЬГИ, РЫНОК, ПЛЯЖ МАМАЙЯ БИЧ.
11:23
ПЕРЕЕХАЛИ В КОНСТАНЦУ. СНЯЛИ УЮТНОЕ ЖИЛЬЕ. СРАВНИВАЕМ ЦЕНЫ.
15:01
УЕЗЖАЕМ ИЗ БУХАРЕСТА. ЧТО НЕ ПОНРАВИЛОСЬ И УДИВИЛО, И ПОЧЕМУ?
16:14
УРА! РАДОСТИ НЕТ ПРЕДЕЛА! ПОСЛЕ ДОЛГИХ ПОИСКОВ НАШЛИ РЕЗИДЕНЦИЮ ЧАУШЕСКУ.
14:06
ПРИЕХАЛИ В БУХАРЕСТ. НАКОНЕЦ-ТО! НАС ОЖИДАЛ ПРИЯТНЫЙ СЮРПРИЗ.
18:12
РУМЫНСКИЙ ГОРОД БРАШОВ. И ЗДЕСЬ НЕ ОБОШЛОСЬ БЕЗ ЭКСТРИМА И ПРИКЛЮЧЕНИЙ.
12:36
РУМЫНИЯ 2024. НАШЕ НОВОЕ ШИКАРНОЕ ПРИСТАНИЩЕ.
16:16
СТРАННАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ МЕНЯ ЗАЦЕПИЛА.
15:52
РУМЫНИЯ 2024. ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПРОДОЛЖАЮТСЯ. ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК! РОВИНЬЕТКА. БАЗАР. ОБЕД. НОВЫЕ АПАРТАМЕНТЫ
12:28
ПЕРЕЕХАЛИ В РУМЫНИЮ, И ЗДЕСЬ СЛУЧИЛОСЬ ЧУДО. МЫ ВСТРЕТИЛИ АНГЕЛА!
16:06
ПРИБЫЛИ В СЛАВНЫЙ ГОРОД ЧЕРНОВЦЫ. НЕОЖИДАННО ПЛАНЫ ИЗМЕНИЛИСЬ. ГДЕ ОСТАНОВИЛИСЬ? НАШИ АПАРТАМЕНТЫ.