52:59
ЙОГА ПРОТИВ СУТУЛОСТИ • Практическое занятие для всех уровней • Йога с Дмитрием Яннау
01:17:55
КАК СЕСТЬ В ЛОТОС безопасно и эффективно • Комплекс для всех уровней • Йога с Яннау
X
About
Йогины и йогини, всем привет!
Меня зовут Дмитрий, я сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии из СПб.
Йога - моя страсть с 2008 года, когда я впервые встал на коврик, и я приглашаю вас разделить эту страсть со мной. Йога - это замечательный способ лучше узнать свое тело и ум и подружиться с ними, и я буду рад стать вашим проводником на этом пути!
На этом канале вы найдете комплексы для домашней практики из хатха-йоги, инь-йоги, виньяса-флоу йоги и йогатерапии. Все комплексы удобно разбиты по уровню сложности, времени и стилю, так что ныряйте в плейлисты и выбирайте практику под настроение!
Не стесняйтесь писать мне по любым вопросам, буду рад пообщаться, мои контакты есть под каждым видео.
До встречи на ковриках)
Tags